我读小学六年级，在一次英语口语比赛中发挥失常，导致接下来的几次月考，测验都很差，到底怎么才能解决呢？

Question

以前都是很好的，我就是克服不了这个阴影，真不知道期末考试的时候怎么办，现在状态太差了，我很喜欢英语，上课认真听讲，也有去背句子单词和听录音，可还是不能调整。求心理专家帮我治疗一下，有什么方法可以在心理上调整。

Answer 1

比如说，这次考试好学生考差了，差不多都会留下阴影。先前看呢，毕竟我们要经历太多的挫折，并不是只有一个而已。再说了，一次差代表不了什么的，发挥失常也就是你太紧张了，并不是因为你的能力差，还有发展空间的哦。
你就想一想假如你不好好学习的后果和好好学习的后果，差不多就可以明白了。
然后你可以去找一找试题做一做，看看自己的正确率如何，增长信心哦【笑
有英语不会的可以问我哦，起码我英语水平差不多到了初中呢【同为小学生，握爪

Answer 2

忘记那场比赛。它并不重要，只是一场比赛，比赛必定有输赢。人外有人，天外有天。每一个人都不可能保证自己可以每次都不会有失误，每次都会成功。只当作它是一个历练，人生不会一帆风顺，事事如意。每一个失误，每一个失败，都是为了让我们成功的光环更加耀眼。
再一次投入到英语学习中，想想如果现在不努力学习，怎么可以在下次的比赛中获胜呢？怎么可以夺得成功呢？
去接触大自然，走近大自然，放松心情。
相信你，可以走出这个阴影。加油！

Answer 3

可以适当的发泄一下，也可以与自己的老师、家长、同学进行沟通和交流，他们一定会帮助你的！