高考前如何减压?

如题所述

我现在也是高三生,每天下午五点半到六点打会羽毛球,减压特有效
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第1个回答  2012-05-21
告诉自己,凡事尽力而为,谋事在人成事在天,,以后要经历的事情真的要比高考难的多的多,这点不算什么,只要你发自内心的努力了,就可以了~~~
第2个回答  2012-05-21
我高考那几天都睡不着的..但是 超常发挥了~~比平常高40+分~~所以,不怕的~~放松啦
第3个回答  2012-05-21
首先,给自己定一个合理的目标;然后,保证足够的睡眠;最后,多给自己自励性的暗示。
第4个回答  2012-05-21
在考前放假的几天里规律生活 吃的清淡些
按照高考的时间作息 按高考时间一天做语文数学 一天做理综英语
做完不要看答案了 如果控制不住自己一定要看 就不要做新卷子 做以前做过的卷子好了
放松心态 正式自己 要对自己有信心O(∩_∩)O哈!
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