99问答网
所有问题
请问?熬夜什么东西可以有效长时的提神?使人不瞌睡犯困?
如题所述
举报该问题
推荐答案 推荐于2017-11-21
1、喝大量咖啡;
2、茶水;
3、冷水洗脸;
4、困乏时运动;
5、比较不健康不提倡的是溜猪肉
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
当前网址:
http://99.wendadaohang.com/zd/ev77jvvWOtW7WeWXXv.html
其他回答
第1个回答 2015-08-30
悬梁刺股,准备一把锥子,就没瞌睡了
追问
来点实际的
追答
这就是实际的,每个想要成功的人都是这样严肃对待自己的
安逸的舒服的方式,你自己都知道能抗拒瞌睡吗?
第2个回答 2015-08-30
困了累了,喝红牛
第3个回答 2015-08-30
辣椒。洋葱
追答
给个好评吧
第4个回答 2015-08-30
夏天就喝冰镇碳酸饮料
追问
这玩意儿喝多了胃难受
1
2
下一页
相似回答
有
什么
办法
可以提神不犯困的?
除了咖啡☕☕和喝茶这两个对身体都不...
答:
方法三:嗅觉刺激 困倦时,可闻闻风油精、清凉油、花露水以及点燃的卫生香味道,可驱除困意,振作精神
。如果能因地制宜,在居室、阳台或庭院中种养一些有芳香味又可提神的时令花草,对缓解困意也有益处。方法四:
味觉刺激 吃点苦酸麻辣的食品
,以解困意。方法五:听觉刺激 困倦时,常听些曲调优美明快...
有
什么东西可以提神?
答:
咖啡,茶水
熬夜
吃
什么
好呢
??
答:
提神食物未必好,熬夜的人,
最先想到的就是喝咖啡或喝茶提神
,咖啡因的确会让人精神振奋,不过,咖啡因对提升工作效率不见得有效,即使有用,也仅能维持短时间效果。咖啡因虽然提神,相对地会消耗体内与神经、肌肉协调有关的
维生素
B群,缺乏维生素B群的人本来就比较容易累,更可能形成恶性循环,养成酗茶...
经常
犯困的
人适合喝
什么?
答:
经常
犯困的
人可以喝一些绿茶,绿茶味苦性寒,具有镇静安神,去火降燥,强心提神的功能。提神也可以喝一些茉莉花茶,茉莉花茶能够理气开郁,还能使人定心安神。
提神可以
喝一些茉莉菊花茶,菊花茶有清热解毒,缓解疲劳,明目的功效,与有提神功效的薄荷放在一起冲饮效果更好。提神还可以喝洋参枸杞茶,西洋参...
晚上
熬夜
如何
提神?
答:
违反了人体自然规律的时间安排不可取。大脑记忆波长也就不稳定,虽然亚睡眠脑波长也可以帮助记忆,但是
瞌睡
那就是睡眠状态了啊,脑波已经拒绝记忆了。实际上,下午的时间并不适合上课学知识,对于大部分人来说。大脑需要的营养请保证好!鱼肉(比较关键),香蕉,豆类,苹果,核桃,花生,牛奶,淀粉类(这个...
怎么
熬夜
学习不困呢
???
答:
熬夜的人吃什么 熬夜的人,
最先想到的就是喝咖啡或喝茶提神
。咖啡因的确会让人精神振奋,不过,美国圣路加医院(St. Luke's Hospital)睡眠医药研究中心的实验发现,咖啡因对提升工作效率不见得有效,即使有用,也仅能维持短时间效果。另外,咖啡因虽然提神,相对地会消耗体内与神经、肌肉协调有关的维...
经常
熬夜
吃
什么
好?
答:
熬夜的人
,最先想到的就是喝咖啡或喝茶,的确,这两种饮品中所含有的咖啡因,会让人精神振奋。不过,睡眠医药研究中心的实验发现,
提神
食物,对健康未必好。咖啡因对提升工作效率不见得有效,即使有用,也仅能维持短时间效果。 多补维他命B 咖啡因虽然提神,相对地会消耗体内与神经、肌肉协调有关的维他命B群,因此,...
年轻人长期
熬夜
要补
什么
答:
1. 阿胶:阿胶含有丰富的氨基酸等营养物质,具有滋阴养血、润肺、止血等功效。女性长期服用阿胶,有助于改善因长期
熬夜
引起的身体不适,如睡眠不足、头晕目眩等。2. 牛奶:含有丰富的钙质、氨基酸和蛋白质,能改善因熬夜导致的皮肤无光泽、易长斑等问题。3. 银耳:富含胶原蛋白,有补血补气之效,能够...
吃
什么
食物
可以
缓解失眠?
答:
能诱使产生褪黑素,一小碗就能起到促进睡眠的效果,如果大量咀嚼燕麦片,效果会更佳。杏仁 它既含有色胺酸,又含有适量的肌肉松弛剂DD镁。亚麻籽 只要向你就寝前喝的燕麦粥中撒入2大汤匙这种有益健康的亚麻籽就能起到预想中的效果。它们富含欧米加-3脂肪酸。全麦面包 在饮茶和喝蜂蜜水时吃上一块...
大家正在搜
熬夜时的我和起床时的我
不得不熬夜怎么补救
熬夜时喝什么比较好
熬夜时应该注意什么
熬夜时的我 夜之精灵
熬夜时你在做什么
晚上到什么时候叫熬夜
熬夜可以补回来吗
熬夜但睡足八小时
相关问题
简单有效去眼袋方法?快讲一讲?好长时间了,我也不熬夜,也不上...
平常多喝水也能提神吗?
很累又很困,要怎么提神?
长年熬夜,肝是最受损的,多吃点什么东西或者中成药可以有效保护...
最近熬夜脸上长痘痘了,有什么有效好用的产品值得推荐吗?
要想在熬夜的时候不长黑眼圈,哪些方法比较有效?