本人今年20 在上高中看到同学玩篮球突然喜欢上了篮球但是一点都不会玩想请教一下一个人该如何练起

如题所述

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推荐答案 2012-03-30

首先多看看NBA球赛学些基本的挡拆防守进攻步伐之类的。然后在学校和同学多打注意传球意识的培养，不一定要动作多完美只要一步步的来动作跟着学球技自然好。课余在寝室多跳跳，反正就是一有空了就去篮球场，最好自己配一个篮球随时练。只要和一群打篮球的人在一起玩久了不怕没人陪你打。祝你早日成为菜鸟中的高手。哎~~本人码字也很累的

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第1个回答 2012-03-30

刚开始的时侯就是多练习运球，投篮拉。要打内线的话，弹跳，力量就要跟上了。多和同学们一起打打就有感觉了，还是要亲身体会的。

第2个回答 2012-03-30

看比赛多磨球多请教多比赛

第3个回答 2012-03-30

从运球开始，其实我一开始也不会玩，经常和会玩的人一起玩很快就会了

第4个回答 2012-03-30

天天拿着篮球拍呗，孰能生巧咯

第5个回答 2012-03-30

先练运球再练脚步还有记得勤练投篮

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