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    • 牛肉蛋白质含量是多少

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    推荐答案   2023-09-09
    　　牛肉中蛋白质含量，一百克牛肉中蛋白质的含量大约是20克，所以也可以平时也可以通过摄入牛肉来补充蛋白质。牛肉中还含有钙，锌等微量元素和其他矿物质，所以牛肉的营养成分很高，故平时可以多食用一些牛肉，但因牛肉中的纤维较粗糙，故消化差的人尽量少食用!
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