为什么我总是胡思乱想?

我每天都会想些乱七八糟的事搞得我心情非常不好,现在还有些异常的行为:联想到一情景,正在与人对话,于是我就自言自语,甚至还有动作!我每天都会幻想:别人伤害我或我的家人,难后我就杀他(她),请问我为什么会这样?我有病吗?我已持续两年这样了

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第1个回答 2007-11-26

你的注意力不够集中所致。
找一些你喜欢、感兴趣的话题、事情去做，要专心，经常锻炼集中注意力就可以了本回答被提问者采纳

第2个回答 2007-11-27

最好去做一下心理咨询，找心理医生不是什么不好的事情，每个人都或多或少有一些心理方面的困惑，心理医生可以帮忙

第3个回答 2019-05-21

第4个回答 2007-11-27

还是这一句:心病还需心药医``

解决问题根本所在就是你为什么这样想...

必须去面对...

个人意见而已.

第5个回答 2007-11-27

心理有矛盾，要把他找出来了

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为什么我要做一件事的时候,总是胡思乱想呢,是不是心理有问题,还是心 ...答：你好，根据你所提出的问题，我认为，可以初步考虑为过分担心和关注所致。这可能是由于你对自己要做的一件事，内心有着过分的担心和关注，因为现实原因，让你一直得不到有效地化解，就使你容易在做一件事时出现你所描述的胡思乱想的感觉或症状，属于一般心理问题，并非心眼太小所致。因此，我建议你，当...

为什么我总是胡思乱想?答：经常胡思乱想是因为脑海里的杂念太多，而不同的杂念有不同的清理方法：1、如果脑海中有太多不切实际的想法，比如“执着”地幻想着中彩票、天上掉馅饼。对此，要给自己找寻一个目标，做个计划，实际的做点事情。如此才能找回对生活的掌控感。对生活有了掌控感，一般就可以摒除不切实际的想法。2、如果脑...

为什么我总是多虑,总爱胡思乱想呢?答：可能就使你难过好几天，心里一直放不下郁闷烦燥，这往往是因为自尊心过重，潜在的希望别人对自己的评价能形成良好印象，但你实际上对你自己不够自信，既希望自己在公众口中能有良好的形象，

我为什么总是胡思乱想,我也不知道是不是自己乱想的,我有时就会觉得我...答：回答：病情分析: 你好。你的这些症状,是因为严重缺乏自信,没有安全感造成的,如果不加以调节,发展下去的话,就容易导致抑郁症。指导意见: 建议你从树立自信心开始,既然你们能够相识相爱,说明你们都是有优点的,否则,你们又怎么可能在茫茫人海中选择彼此呢?所以,一定要有信心。相爱是偶然的,但你的优点是必...

为什么我会胡思乱想?答：爱胡思乱想可能有以下几个原因：1. 天生的性格特点：有些人天生就比较敏感、多愁善感，容易陷入自己的想象世界。这种性格特点可能与遗传和环境因素有关。2. 缺乏安全感：当一个人在生活中感受到不安全、不确定时，他们可能会通过想象来寻求安慰和逃避现实。这种情况下，胡思乱想可能是一种自我保护机制...

为什么我总是很压抑胡思乱想.怎样可以不想那么多.整天看店又不能乱...答：胡思乱想有很多原因如果不是生理原因的话一般都是自己对现状不满产生不了归属感的厌恶情绪而导致的解决方法：如果整天看店又不能乱走的话 1.可以看几本小说吸引注意力这样就肯定不胡思乱想了 2.最重要的还是让自己产生归属感比如给自己一个未来计划书梳理自己的收获以及计划再规划...

我为什么会胡思乱想,如何解决?答：很多胡思乱想的根源在于没有信心。比如迷茫，你不知道自己能做什么，或者不相信自己能做好，你就开始想要是办不好怎么办，但其实没有必要，真正做的时候你就自然能够学习，能够掌握。在比如担忧，你担心别人拒绝你，担心别人看不起你，离开你，或者担心事情失败，只要你足够优秀，对这件事花费了足够多的...

为什么我总是喜欢胡思乱想?答：我就是那种喜欢胡思乱想的女人，特别是在对象身上，只要感觉对方有一点异常瞬间就能脑补各种:是不是不爱我了、是不是外面有狗了、是不是想分手等等诸如此类的剧情。就我个人而言喜欢胡思乱想主要因为两点:1.闲的:因为生活比较无聊，爱好少，圈子小，就把重心全部放在对象身上，所以有一点风吹草动就控制...

为什么我脑子里总是会乱想控制不住自己怎么办?答：既然生气是因为自己还不够好，那就好好努力提升自己，有时间生气，倒不如想想怎么让自己变得更好，其实每个人本来都很优秀，所谓的负面情绪都是因为“思维”在作祟，自我对思维的认同，会逐渐迷失自我，当你不认同、不评判，而只是观察你自己的所作所为（包括思维和行动）时，你会自然而然的平静下来 ...

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为什么我最近总是胡思乱想为什么我的脑子总是胡思乱想为什么我总是胡思乱想停不下来为什么我老是胡思乱想为什么我总喜欢胡思乱想为什么我脑子总会胡思乱想为什么我总胡思乱想控制不住为什么我会胡思乱想为什么我整天胡思乱想

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