半夜大量运动是否对身体健康有害

如题所述

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推荐答案 2012-04-01

会的啊，尽量别在睡前进行大量运动

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第1个回答 2012-04-01

半夜不能做剧烈运动适当就可以还可以提高睡眠

第2个回答 2012-04-01

半夜是身体需要睡眠和各个脏器排毒的时候，如果运动熬夜等，都会很伤身体

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