老公出轨后回归家庭该怎么办?

如题所述

老公出轨后回归家庭,妻子出于各种原因不会选择离婚,但心里迈不过这个坎。就我们做过那么多次关于“出轨后遗症”专题的答疑,你就会知道这样的情况实在是太太太常见的情况了。

想要疗愈出轨后遗症,首先得“反常识”。

老公出轨后,很多人,包括身边最亲近的人都有可能会劝分不劝和;一旦你确定了两人离不掉,他们可能又会说既然不离就接受现实好好过日子,别矫情了。

这些道理一时听起来好像没什么问题,但往往只会让当事人感到更糟。亲近的人说这些话的出发点肯定是好的,但因为他们在心理及两性关系方面不专业,只能好心办坏事了。

所谓的劝离婚、反矫情,这些方法的本质都是回避问题——老公出轨了?把他和婚姻问题一起丢掉,不解决了;心里过不去?情绪不重要,过不去就强行过去。

这些做法背后透露的,其实是缺乏解决复杂问题的能力,而婚姻,本就是每个人在日常生活中能遇到的最复杂的问题,出轨归根究底也只是其中一项挑战。

理清楚这一点,其实目标也就很明确了。

如果你是一个不愿逃避,想要解决问题的人,第一点就是首先就不要做出离婚这种逃避问题的选择。维系住两人的关系,是一切后期改善的大前提,而且根据研究显示,离婚从来解决不了出轨后遗症,90%以上的被出轨者在冲动离婚后心理阴影更深、自我价值感更低、受伤情绪更强烈……

而对于你来说,已经走完了第一步,所以这是好事,应该抱抱自己,鼓励自己已经完成了一半的苦旅。

剩下的,就是处理情绪、迈过那个坎的部分。前面说到的“反常识”,在所有人劝你离婚的部分就是不离婚,在所有人劝你别矫情的时候,偏偏矫情才能正确的解法。

当你接受老公回归家庭的事实,那些被伤害、被背叛、自尊被击溃的负面情绪总得有出口,既然强压压不住,它肯定会在更不该爆发的地方爆发。比如说最常见的就是在两人关系明明很好的时候你却怎样都不舒服,用尖刻挑剔的语言挑衅对方。

情绪就像是弹簧一样,靠压抑只会带来更强烈的反弹。否则为什么我们总说疏导情绪,而不是强压情绪呢?

被出轨心理上迈不过去实在是太正常了,换个角度来看这也是不幸中的幸运,这说明你和老公之间有爱存在,面对一个不爱的人,哪来的嫉妒哪来的痛苦?

迈过这个坎不能靠硬憋,不能靠忽视,不能靠阿Q精神胜利法,而是需要用正确专业的方法令情绪得到疏导。

和真正能够接纳你真实感受的闺蜜、亲人倾诉,请他们不要评判而是无条件的支持你,帮助你修复受伤的心,以及在亲友缺乏相应技能的情况下,必要时求助专业心理咨询,或是和丈夫一起做婚姻家庭治疗等,都是正确的方法。不论如何,硬憋情绪绝不是其中一条选项。

不要放弃希望,没有迈不过去的坎,只是你要知道怎样正确的迈过那道坎。
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第1个回答  2023-10-14

男人冲动离婚后,他们会后悔吗?男人被算计离婚后,百分之八十以上的都会非常的后悔。

他以为外面的其他女人都是天仙,觉得只要不和自己的原配妻子在一起,随便选个谁,他都能升天。但是当他们离了婚,真的选择了一个自以为的真爱,他就会发现他们费了九牛二虎之力才得到的爱情。

其实大多数都是有心机的女人,她之前喜欢这个女人敢爱敢恨,可是真正到一起生活的时候,发现对方给他的都是敢打敢骂。他喜欢外面的女人撒娇调情,但是真正在一起生活的时候,发现对方给他的都是胡搅和蛮缠。

这就是理性和现实。天道有轮回。其实那个女人并不是天仙,而是祸水。她蒙蔽了渣男的双眼,就是觉得他前半生过得太滋润了,已经被你给惯坏了,变成了巨婴。所以现在是在惩罚他们的。

有的男人有一双慧眼,内心还尚存着一丝丝的善良,还知道知错就改,知道道歉,回归家庭。而有的男人贪婪自私,没有任何的底线和善意。

面对这种男人,你再怎么努力,你也救不了他,随他去吧。早晚有一天,他也会顿悟,看清了这一切。而此时我相信你已经不是那个封闭的自己,而是一个可以主宰自己命运,主宰自己生活的智慧女人。

希望我的回答对你有用,谢谢采纳

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