反复长闭口绝对是每个人心中的痛,额头长完下巴长,这批长完下批长。打粉底也只是让肤色更均匀些,凸起的一个个小包依旧碍眼。
闭口也叫闭口粉刺或者白头粉刺,是痤疮(俗称痘痘)的一种类型。通常是直径几毫米的小丘疹,没有明显的毛囊开口或红斑,颜色接近肤色或是白色、淡红色。不仔细看不一定能看到闭口,但用手去摸可以感受到它的凸起。
单纯针对闭口粉刺,可以外用维 A 酸类药物进行治疗。这类药物能够改善毛囊角化过度,溶解已经存在的粉刺,还能防止新粉刺的形成。维 A 酸类药物有一定刺激性,需要从低浓度、小面积开始使用,逐渐建立耐受。如果不能耐受,可以考虑使用浓度 2% 的水杨酸。
维 A 酸乳膏具有光敏性,受到日光照射的话会不稳定、影响药效,因此需要在夜间使用。普遍的使用方法是,睡前做好清洁工作后,先将药膏点涂在有粉刺的地方,过 10 分钟后再使用保湿剂。无粉刺的区域,清洁后可以立即保湿。
刚开始使用时,可能会出现干燥、脱皮、刺痛等对药物刺激性不耐受的情况,用久了之后会慢慢适应。长了闭口,应该减少对皮肤的物理刺激,并且避免频繁使用各种粉质类彩妆,尽量避开油烟重的环境。
与此同时,要做好日常清洁工作,减少角质的堆积。当然,不要过度清洁,否则皮肤反而会代偿性产油过多,诱发粉刺。有些护肤品成分如视黄醇、水杨酸、果酸等,对于去闭口有一定辅助作用。
护理皮肤之外,也要记得保持良好的睡眠习惯,不熬夜,以及减少甜食、低脂及脱脂牛奶的摄入,这些都有助于痤疮的预防和恢复。
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