无花果可以天天吃吗

Question

如题所述

Answer 1

1. 无花果在中医学中被归类为性平、味甘、稍寒的水果，其营养成分并不含有对人体有害的物质。
2. 从中医的角度来看，长期食用无花果并没有明显的问题，但是需要注意的是，无花果的糖分含量相对较高。
3. 因此，如果过量食用无花果，可能会导致体重增加。