医疗健康

Question

小弟今年21，自从高中开始就经常感冒，并且嘴里总是起口腔溃疡，当时以为是睡眠少，所以没有太重视。而现在，都已经毕业了，但是嘴里还是经常长口腔溃疡，一次就好几个。好郁闷！睡眠时间比以前时间长了不少，但还是经常感冒（几乎都是被别人传染的），自开学到现在才2个月的时间我就感冒了3次，每次都好长时间才好。感冒的症状是：发烧，鼻塞的厉害，清涕，偶尔咽喉疼。而且有好几次发现便血！我不知道这是怎么回事？我一次在网上听说经常感冒可能是缺锌，所以我就想是不是我缺乏什么营养啊？而且我的腿上还长了一块神经性皮炎！大家知道这是怎么回事么？迫切知道解决方法！谢谢

Answer 1

缺乏多种维生素，比如经常口腔溃疡和神经性皮炎是缺乏B族维生素，经常感冒和缺乏钙和维生素C有关。

Answer 2

建议去医院看一下，多维片不错可以试一下，睡眠很重要，营养也重要。吃一个疗程的板蓝根冲剂。造成病症的原因是少睡，紧张。早睡早起。三餐规例。

Answer 3

免疫力下降，可以补充些维c，有病没病时都要每天坚持吃。而且你应该是很容易上火的体质，建议清淡饮食，至于便血，建议到医院查下，肾功能，排查有无疾病原因，最重要的是加强锻炼，少熬夜，多喝水。

Answer 4

总的来看是免疫力低下。加强锻炼，提高身体素质，合理饮食，补充维生素和营养。逐步会好的。主要还是要保持一个好的心态。

Answer 5

你的情况比较复杂，建议赶紧去医院做相关检查！祝健康