打开抖音，点击右下角的我。点击右上角的三条横图标。点击使用管理助手选项。点击内容偏好设置选项。根据需要，滑动滑块增加或减少内容的推荐。还可以点击右上方的恢复默认。
第一步：点击我页面上面的三道杠图标。（如下图所示）第二步：点击设置按钮。（如下图所示）第三步：点击个人信息管理。
抖音好友推荐设置的方法：点击设置；在设置页面，进入到设置界面；进入设置后点击隐私设置的选项；进入隐私设置后可以看到允许将我推荐给好友这个选项；点击后方按钮。
要在抖音上设置推荐，首先需要打开抖音APP，并点击右下角的“我的”按钮进入个人资料界面。然后找到并点击“设置”按钮，在弹出的设置界面中选择“账户与安全”选项。
首先需要打开抖音，然后点击右下角的【我】然后进入到我的主页中。然后在界面中点击右上角的【三】，然后在弹出的界面中点击【设置】，进入到设置界面中。