抖音找回账号的具体操作如下：抖音删了，重新下载我怎么找回原来的号打开抖音app，点击右下角的我，选择右上角的帮助与设置。点击页面中的找回账号，选择需要找回的抖音号。
抖音卸载了找账号的方法：首先打开抖音短视频，点击页面右下角的“我”；点击右上角的三条横杠，点击里面的设置；点击设置，点击反馈与帮助；点击账号找回，输入想找回的账号，按照提示进行验证就可以了。
进入抖音我的界面，点击右上角的三条杠。点击进入设置。点击进入反馈与帮助。点击进入自助服务中的帐号找回。点击选择要找回的方式。通过所选验证方式输入信息验证成功后，重新绑定手机号码即可找回。
楼主，晚上好，你的抖音不小心删除了，建议先去应用商店重新下载抖音，然后重新登录，vk如果你设置了登录密码，直接就可以登录了，如果没有，用手机号收全验证码也可以登录，不会影响你的数据的。
首先也是下载好抖音后，在主页面找到并打开抖音。进入抖音后，也是在右下角的“我”那里点击一下，进入登录页面，选择微信登录。然后页面就会跳转到授权页面，点击确认登录。