八个月宝宝吃肉泥的做法

Question

如题所述

Answer 1

八个月的宝宝能够吃辅食了，这时候宝宝吃辅食的时候应该遵从容易吸收，营养价值比较高等特点，可以给宝宝吃一些肉泥，肉泥比较烂，容易被宝宝的肠胃吸收，有时候可以做些鸡肉泥，猪肉泥或者是鱼泥，都有很好的促进宝宝良好发育的作用，下面我们就来了解一下八个月宝宝吃肉泥的做法。
🐔鸡肉泥
食材：鸡胸肉30g。步骤：鸡肉切碎后上锅煮熟，再碾压成泥。功效：此肉泥营养价值颇高，富含优质蛋白、脂肪、多种维生素以及钙、铁等微量元素，可以防止婴儿佝偻症。
🐖猪肉泥
食材：瘦猪肉30g。步骤：猪肉绞碎上锅蒸熟，再碾压成泥。功效：此肉泥含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、B族维生素以及钙、铁、磷等微量元素，可以预防婴儿营养性贫血。
🐟鱼泥
食材：青鱼段或带鱼段30g。步骤：（1）鱼段洗净，加入少量的料酒和姜片，上锅蒸10至15分钟。（2）待冷却后取出去掉鱼骨和鱼皮，取鱼肉压碎，直接喂食。功效：此肉泥富含蛋白质、卵磷脂、VB1和钙、铁等微量元素，有助于提高宝宝的记忆、思维和分析能力。
🐖猪肝泥
食材：猪肝30g。步骤：（1）猪猪肝处理好，对半切开，取刀慢慢刮直至变为泥状。（2）上锅蒸熟，略放凉直接喂食即可。（3）若是鸡肝或鸭肝，则上锅蒸熟后碾压成泥。功效：此肉泥富含蛋白质、VA、VB族以及钙、铁、磷、锌等微量元素，可以防治宝宝贫血。