上海市市区包括黄浦区、徐汇区、长宁区、静安区、普陀区、虹口区、杨浦区以及浦东新区的外环内城区部分。
这些区域组成了上海市的核心部分，也是上海最为繁华、人口最密集的地方。这些区域拥有丰富的历史背景、文化底蕴和商业氛围，是上海经济、文化和社会活动中心。
黄浦区，比如，是上海的历史文化中心，拥有外滩、南京路等许多著名的历史文化遗产。徐汇区则是上海的科技教育中心，拥有众多的高等学府和科研机构。静安区是上海的商业金融中心，有许多高档住宅和商业中心。而浦东新区则是上海的经济引擎，拥有陆家嘴金融中心等现代化的建筑群。
每个区都有其独特的特点和功能，共同构成了上海市区的多元化和活力。这些区域的发展也反映了上海的历史演变和城市规划，是上海城市发展的重要组成部分。