2021年轻人熬夜报告出炉，年轻人熬夜主要干些什么？

Question

如题所述

Answer 1

年轻人熬夜大部分都是刷手机和看视频，根据调查会发现大部分熬夜的都是95后的年轻人，因为太过于年轻所以没有自控力，也没有办法安排好自己的作息时间，熬夜是一个恶性循环的过程，熬夜导致我们睡眠不足，隔天的精神状态就会变得很差，熬夜不仅对我们的身体会造成很大的伤害，而且还会严重影响我们的工作和学习，经过调查我们会发现大部分熬夜的都是年轻人，我们也很想知道年轻人熬夜主要是在干什么？

第一、看视频

大部分的年轻人熬夜主要就是刷视频，现在确实很流行看这些小视频，年轻人白天因为工作和学习时间比价紧张，所以只有晚上睡前才有时间看手机，大部分的年轻人熬夜都是在看视频，有的是看平台的小视频，还有一部分是在追剧，看手机视频真的很容易造成失眠，因为当你开始刷手机的时候就会发现根本停不下来，所以睡前最好是不要刷手机。

第二、玩游戏

除了刷视频之外，很多年轻人喜欢熬夜玩游戏，尤其是男生很喜欢玩游戏，玩游戏也是一种让人提不下来的行为，不知不觉就会让你错过了睡眠时间，现在各种平台的小游戏很多，很多人都会因为玩游戏而导致熬夜。

第三、聊天、看小说

还有一部分的年轻人熬夜纯属是为了聊天，一般来说很多情侣就喜欢熬夜聊天，看小说也是年轻人熬夜很喜欢的行为，导致熬夜的原因很多，不管熬夜是为了做什么对我们的身体都会带来巨大的伤害，而且熬夜真的会严重影响我们的工作和学习，希望大家可以养成很好的作息规律，要知道熬夜对于我们的身体伤害性真的很大。

Answer 2

现在的年轻人是非常容易熬夜的，一般来说很多年轻人都喜欢熬夜打游戏。还有部分年轻人是在熬夜完成工作量。

Answer 3

年轻人熬夜主要是在刷视频，购物，点外卖，加班，刷朋友圈，吃夜宵。

Answer 4

年轻人熬夜的时候主要是刷视频，看电视剧，或者是和别人聊天，还有一些人会熬夜工作。