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体育运动员是怎么给自己作心理暗示的呢
心理暗示是什么
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推荐答案 2007-12-05
心理暗示属于心理学-催眠
人们常理解的催眠像电影里的那样~~其实不是。
心理暗示可以通过自己,也可以由他人帮助。
每个个体不同,暗示的方法也不一。
运动员一般都会暗示自己对项目有帮助的内容。
比如说跳远,想象自己可以飘起来~~
当然这些只是一部分
取得好的成绩是经过努力奋斗取得的~
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其他回答
第1个回答 2012-10-05
你看过《赛车总动员》吗?
他在发车前是这么暗示自己的--闭上眼,“i am speed!i am speed!”
参考资料:
电影《赛车总动员》
第2个回答 2007-12-05
i'm the best
相似回答
体育运动员是怎么给自己作心理暗示的呢
答:
心理暗示可以通过自己,也可以由他人帮助
。每个个体不同,暗示的方法也不一。
运动员一般都会暗示自己对项目有帮助的内容
。比如说
跳远,想象自己可以飘起来
~~当然这些只是一部分 取得好的成绩是经过努力奋斗取得的~
长跑的时候应该进行什么样的
心理暗示
鼓励
自己
答:
只要你打下良好的基础!才可以进行心理暗示来突破成绩
!一旦你心脑肺协调不来!就会导致运动损伤!当你在肌肉十分疲惫的情况下!继续突破会导致抽筋!只要你一抽筋!你就不可能完成比赛!运动员!需要客观的认识自己的天赋,进行适量训练,同时要保持健康原则.这样才能达到你想要的效果!中长跑运动往往是最容...
心理暗示的
力量_进行自我心理暗示的方法
答:
2、心理暗示的作用,
就在于诱导人们在主观上不知不觉地朝暗示的方向去靠近,左右人们的主观意愿和行动
。可以说,生活中人们无时不在接收着各种各样的心理暗示: 广告 对大众购买倾向的诱导,传销对人的洗脑,教师的鼓励或批评,大夫对病情解析和叮嘱,小贩对你的兜售,骗子对你的忽悠,都构成了心理暗示。 3、心理暗示分为...
运动员
在比赛时,有哪些自我鼓励的方式吗?
答:
运动员在比赛时,最常见的一种自我鼓励的方式就是
自我暗示
,
在心里给默默给自己打气,让自己的心理更平静,面对比赛的恐惧和压力
,在心里给自己一些加油打气的话语,从而鼓励自己,变得更冷静,面对比赛更镇静,从而让自己心里更稳定,取得更优秀的成绩。高水平的运动员一定具有强大的心理调节能力,否则在...
运动员
赛场消极
心理暗示的
例子
答:
自我暗示
是来自机体内部的痕迹皮层过程对自己的心理施加影响的现象。例如在运动员面临赛场,学生面临考试,病人面对疾病等,对不可知事件的自我暗示,有时会起到积极的自我调节作用,有时也可引起消极的紧张情绪。所以,在我们为完成某项工作、面对不可知事物时,应采取自信的、积极的、科学的态度迎接挑战,...
运动员
在走上赛场的前一刻,心里在想什么?
答:
1、就是不断地对
自己心理暗示
,自己不能紧张,要保持放松的状态,好好地发挥。2、琢磨该如何战胜自己即将要面对的这个对手。也可能对
自己的
对手做各种各样的假设,同时也在对这种假设进行问题破解。
运动员
比赛前 3、有些可能还简单,就是期待自己不要有失误,并且能在比赛上战胜对手,内心可能就是起到...
在
体育
训练过程中,
心理
技能的训练有哪些?
答:
渐进放松训练与表象训练或认知调整法结合起来,可用于调节
运动员的
焦虑和情绪,能够产生良好的干预效应。(3)暗示训练 体态
暗示是心理暗示
最常用、最基本的方法。所谓体态暗示,是指
体育
教师运用眼神、表情、姿势、动作和距离等体态语言对学生加以暗示,从而起到传递、感染、调动、激励等作用。
乔丹是利用
心理暗示
来控制
自己的
情绪投篮的吗?
答:
心理暗示
是一种非常常见的技巧,用于帮助人们在心理上调整
自己的
状态,以便更好地完成自己的任务。在篮球比赛中,
运动员
需要不断地面对各种挑战和压力,如对手的防守、比赛时间、比分等等。如果乔丹使用心理暗示来控制自己的情绪,这可以帮助他在关键时刻保持冷静和集中注意力,从而提高投篮的准确性和稳定性。
心理暗示的
力量_进行自我心理暗示的方法
答:
自我暗示
是指本人的心理活动给自己的潜意识施加某种影响,从而改变自己的意愿和行动。实践证明,自我暗示比他人暗示作用强大得多。4、自我暗示的作用自我暗示可以激发人的潜能,提高自信心,增强自我控制力。例如,一个运动员通过自我暗示,可以在比赛中超常发挥。自我暗示还可以帮助我们在面对困难时保持积极乐观的心态,从而更...
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