晚上临睡前喝牛奶算空腹喝吗？

听说晚上喝牛奶比较好，但又说不能空腹喝，该怎么办？
一般晚上十点多后喝是否算空腹喝？
不是说睡前不要吃东西吗？

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第1个回答 2007-11-27

应该没有事情~喝牛奶可以促进睡眠的~

第2个回答 2007-11-29

减肥你就不用喝了
医学常识不要空腹喝牛奶
比较浪费

第3个回答 2007-11-27

睡前来杯牛奶促进睡意

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睡前喝牛奶算不算空腹喝牛奶答：算的不过建议最好不要喝

晚上十一点喝牛奶算不算空腹喝啊!答：算是空腹,半夜喝的话,建议你最好少量喝最好再喝点温水,这样不光对你胃肠道起到保护作用,也对你口腔健康有利,因为牛奶里有有些物质会影响口腔健康的.至于牛奶的吸收应该没有问题.

晚睡前喝牛奶算空腹吗?答：如果晚上有吃东西话就不算了，因为胃的排空时间很长,一般需要6--7个小时.如果在喝牛奶之前7个小时没有吃东西的话，就算空腹了.应同时进食一些面包之类的食物

下午5点左右吃饭晚上10点再喝一瓶牛奶算不算空腹喝牛奶???答：不算，因为下午傍晚时已经吃过饭了，所谓的空腹是12个小时，你这才5个小时，所以不算是空腹喝牛奶，你可以放心的喝了，晚上10点睡前喝牛奶还有助于睡眠。牛奶含有丰富的动物蛋白、钙质及多种维生素、矿物质，对人体很有益处。但是牛奶也必须适量饮用，不能贪多贪快，会造成一定的不健康影响。每晚科学...

睡前空腹喝牛奶吗?视频时间 00:13

晚上喝牛奶算是空腹吗答：你下午吃饭，到了晚上虽然胃内的食物已经消化一部分，但是不能算作空腹。你晚上喝牛奶完全是可以的，而且晚上喝牛奶可以促进睡眠。

晚上睡觉前喝牛奶是空腹喝吗答：睡觉之前喝牛奶能够促进睡眠，尽量不要空腹喝牛奶，会影响消化

很多人说睡前喝牛奶好,但我想问睡前喝牛奶算不算空腹喝,不是说空腹喝...答：可见，不宜空腹喝牛奶的主要原因有：一是容易导致腹泻；二是吸收的效率不高。因为通过胃肠道的时间太快。尽量把牛奶放在一餐所有食物的最后再喝，这样有利于吸收和提高耐受性。二、睡前可以：睡前喝牛奶有利于人体对钙的吸收利用。晚餐摄入的钙，睡前大部分被人体吸收利用。睡后特别是晚上零点以后血液中钙...

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