最近吃完东西总觉得恶心想吐,但是又没有病，是心理作用，求指导~！！

Question

患者信息：男 18岁

前一段时间连着得了2次急性肠胃炎呕吐的感觉很不舒服 所以有点害怕呕吐
第一次好了之后还没什么 但是第二次得了之后就总觉得吃什么都会复发一样 吃完了东西就让我想到当时病还没好恶心想吐的时候
想到这里我就觉得恶性想吐 但是又吐不出来
一直这样有2个星期了 我也去医院看过 打过吊针 打完针感觉是比以前舒服了一点
但是还是有点这种状况
特别是晚上的时候 白天因为有事做所以不怎么去想要吐的事 所以没有要吐的感觉
到了晚上因为没事做所以总是想着吐得感觉 就觉得有点恶心想吐
有什么解决的办法吗~！！！！

Answer 1

心理作用导致这种现象
首先：继续吃点肠胃炎类的药物（给自己心理暗示），并且这段时间吃点清淡、易消化的食物，忌辣、酸、凉等类食物（易恶心、反胃）。
作适当运动（如篮球、足球、跑步等）增加饥饿感。
放松心情，快乐每一天（轻音乐、游戏、小说、电影等自己喜欢的事情）。
顺祝身体安康！体壮如牛！呵呵呵呵。。。。

Answer 2

病情分析：你是因为曾经两次的呕吐经验，导致了你现在非常担心。
意见建议：
而你没事的时候就想这件事情，一想到就担心，一担心，自己身体就有反应，身体的反应又加大了你的担心。但是这只是你心理作用导致的，对于这件事情，你可以采取思维阻断，当你又想呕吐了，自己大声喊停，然后闭上眼睛想象一个停止的标志牌，看清楚之后，让自己睁开眼睛，做点其他的事情。本回答被提问者采纳

Answer 3

引起恶心、呕吐的原因很多，如（1）消化系统感染性疾病：食物中毒、急性胃肠炎、病毒性肝炎；（2）内脏疼痛性疾病：急性肠梗阻、胰腺炎、胆囊炎、腹膜炎；（3）中枢神经系统疾病：脑炎、脑膜炎、高血压脑病；建议你去医院做相关检查，确诊病因在治疗，

Answer 4

首先，不要老想这个问题，可以听听音乐以分散注意力。第二，万一出现想呕吐的时候，心里坚信自己肯定不会吐，是心理作用，然后调整呼吸。作几次均匀的深呼吸。一定有用！