粤西沿海地区包括湛江、茂名、阳江。
1、湛江市
海岸线长约2550公里，东海岸沿海有海成平原，外缘多沙泥滩，并有东海、南三和硇洲等岛屿。东海岛有海堤与大陆相连。西海岸具高岸特征，多砂堤、潟湖分布。半岛南部海岸港湾众多，有红树林和珊瑚滩。
2、茂名市
北部和东北部是云开大山、云雾山和天露山集结形成的山地，面积1300平方公里，占陆地面积11.38％。信宜市的大田顶海拔1704米，是粤西第一高峰。
中部主要是丘陵和台地，丘陵面积7518平方公里，占陆地面积65.85％；西南部是平原台地，面积2607平方公里，占陆地面积的22.77％。鉴江纵贯南北。
沿海迂回海岸线220公里（电白区是茂名市唯一的沿海地区，海岸线都在电白），形成电白南海、博贺、爵山三大半岛和水东、博贺、鸡打（吉达）等港湾，沿岸一带滩涂发育。
3、阳江市
西北部石灰岩峰群百里延绵。境内遍布奇峰石林，温泉秀水，茂林异石，幽岩古迹。西部低山、高丘陵分布，东南地形地貌。滨海丘陵地区，整个地貌由山区、丘陵区、河谷平原和海脊平原区等多种地貌单元组成。
自然资源
粤西地区自然资源优势明显，发展农业、矿产开发、海洋产业等具有得天独厚的条件。其中茂名市电白区博贺港（茂名港博贺港区）为全国十大港口之一，是广东省三大渔港之首，年海产品产量位居全省第一。
湛江港是全国八大深水良港之一，对于粤西地区外引内联，发展临港经济极为有利。粤西地区处于亚热带，是全国糖蔗、橡胶、剑麻等作物生产基地，全国最大的荔枝、香蕉、龙眼和蔬菜生产和运输基地，全省最大的花生、南药、蚕桑、松香、山地养鸡基地。
茂名是“中国最大的水果生产基地”。粤西近海原油储藏量丰富，也拥有以建材为主的非金属矿产资源。海洋资源是粤西地区亟待发掘的潜在优势，水产品产量居全国之首，其中湛江、阳江市水产品总产量占全省的26.9%。粤西地区积极开发资源，部分资源优势已转化为产业优势。
以上内容参考：百度百科-粤西