我是一名中学生，脸上有好多痘痘，感觉好自卑，而且我好内向。我该怎么办？

Question

如题所述

Answer 1

1.你现在正在青春期，要知道有痘痘是很正常的，要调整好心态。2.平时多吃些清淡的实物，忌食辛辣等刺激性较大的食品，拒食膨化食品。3.清早起床先喝一杯淡盐水，坚持用盐水洗脸，半月就可以看到效果了。