头发干枯毛躁不够营养怎么办。

Question

我的头发干枯分叉，而且在头发的中端就开始发黄，发尾分叉很严重，朋友说可能是头发吸收不到营养，我该怎么办，求介绍几种适合的洗发水，护发素，焗油膏。还有要吃什么补充营养？

Answer 1

头发干枯毛躁的原因：
一：头发干枯与人体内脏的功能密切相关。人体内气血不足，内脏功能失调，都会使头发失去濡养，导致头发干枯
二：营养不良，营养失调，如维生素A缺乏，蛋白质也可以导致头发干枯
三：头发干枯毛躁和季节性及遗传性有关
解决办法：
一：注意补水、多喝水，洗头后及时吹干等，减少头发刺激，防止冬季脱发。
二：应该保持良好的饮食习惯，不要偏食，可多摄取蛋白质，一定要多多的吃海带，喝点紫菜汤，少吃刺激性食物。
三：最适合的洗发时间是二～三天洗一次，好好保持头皮的乾净，让它血液循环保持良好，选择良好的洗发精，千万不可以用双效多效的洗发精。
四：按摩头皮可以促进头皮血液循环，进而使头发快速生长。
五：在生活中要注意作息习惯，每天在工作中药学会自我补充能量，多喝水和咖啡，一周喝两次到三次咖啡，晚上按时休息，注意提高自己的睡眠质量。

Answer 2

头发是没有生命的。主要是多睡眠，晚上没事泡泡脚（很爽的哦）焗油是不错的选折，速度~牌子嘛！！正牌贵但是有信誉质量什么的都好，想要好的就别怕花钱

Answer 3

前期最好去理发店多做几次营养，先养一下头发，见效快。

Answer 4

头发留得越长，发梢的头发就越容易开叉，因此留长发也得适度。如果长发的发梢开叉太多，可注意修剪。烫发次数或热风筒吹发过多，或者太接近头发来吹，或者用强碱性肥皂洗头过于频繁，均可使头发中原有油脂大大减少。油脂一旦减少，头发的横向粘连也很易分开，头发便开叉了。这两方面的因素都应尽量避免。

要解决发尾分叉的问题，得遵照下列注意事项：
1、首先要将分叉的部分剪去，如果不剪掉，长发的发尾还是会分叉。由分叉点向上剪掉一英寸效果最佳。
2、使用完全适合自己发质且温和的洗发精，并于每次洗发后用护发素，以供给头发所需的营养。
3、尽量减少烫发、染发、漂发等化学处理。烫发及染发后，务必加强补给头发营养。
4、每天梳发，尤其是睡觉前，许多人只顾洗脸、洗澡，却忘了刷去头发上的灰尘，因为头发所沾的污垢及灰尘比身体、脸部更多。
5、进行户外活动，应做好护发的准备，能够准备一顶大帽子更好；活动结束后，应好好清洗头发，尤其是经过阳光曝晒或海水浸泡者，更应彻底滋润受损的头发。赞同0| 评论本回答被提问者和网友采纳

Answer 5

焗油