如何能让胸部变得紧实

Question

如题所述

Answer 1

给你最专业的答复！
虽然我觉得男人都喜欢柔软的胸部，但你要让胸部更结实和挺拔也无可厚非！给你提供一个方法：前阵子听说有“减胸”秘方，就是每天用盐水按摩胸部，有空就喝掺盐的“低脂优酪乳”，果然三个月后见出成效，达到胸部“紧实、坚挺”的效果。
one
盐水按摩
做法:每天淋浴时用盐水按摩胸部,力道适中,不产生疼痛感.
1.抓捏式的挤压:左手握住右乳房,注意要用五指固定住整个乳房,以免长期的按压是乳房外扩下垂,用手指抓捏并向内推挤.持续按摩5分钟换右手按摩左胸,同样持续5分钟.
2.旋转式按摩:左手从乳房上方将其握住,五指做围绕乳房外侧的旋转运动,将乳房向内侧挤压.持续5分钟换右手按摩乳房.
3.托起式的按摩:两手同时握住同侧的乳房,向上和中间推挤,推至最高处停留30秒,重复10次.
two
盐+酪乳
每天早晨起床的时候喝200ml加了5g盐的低脂优酪乳,能变的坚实挺拔喔!
不过要告诉你，这样做虽然让胸部更结实和挺拔，但是也会让胸部缩水一号哦！c变b~~~你要考虑清楚！更结实和挺拔本来就会显得胸比较小的~~~~~~~我打赌你男友喜欢你现在胸部的样子！希望我的回答能帮到你！

Answer 2

这个问题一般
1、容易被臭男人揩油，经常被人色迷迷的盯着。
2、胸部大了，就有些下垂，弹性也低了，被老公嫌弃。
3、夏天不能穿得清凉了，容易走光。
4、走路要慢，更不能跑，不然晃的很，好尴尬。
让胸部变紧实使用 索丝曼 按摩快速瘦胸方法，使用简单涂抹之后按摩吸收即可燃脂使胸部紧实，希望可以帮助到你。本回答被网友采纳

Answer 3

多做俯卧撑类运动，不但是胸部变得更发达，还可以使其结实

Answer 4

防止胸下垂，1招让你胸部变得饱满挺拔！

Answer 5

多看点书，脑子里东西多了，那啥也就大了