血糖高的人可以吃鸡蛋吗

如题所述

血糖有些高,是可以吃鸡蛋的,鸡蛋内主要是蛋白质(尤其是蛋白,宜多吃意见建议:吃饭和吃馒头等面食,含糖量基本相近,一些粗粮如高亮,大麦等含糖量比较低.另外芋艿,土豆,藕,山芋等也含有较多的糖分.
生活护理:糖尿病病人宜多吃粗粮,杂粮,蔬菜,每日的主食如米饭,面粉等也根据每天的运动量,体重等调整.
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