工作和生活，有时热情，有时又寡淡。做事情显得力不从心咋办？

Question

心情不稳定。如月有阴晴圆缺，工作和生活，有时热情，有时又寡淡。做事情显得力不从心咋办？
想想人生苦短，要活得精彩点，不努力，对不起来世间一回；但有时又想，万事皆空，空忙有什么意思，躺着吧。
该躺还是该跑？
就这些

Answer 1

情绪有待“充电”，建议您换一换工作生活状态：
1) 能请年假/短休（双休日也可以去近的）的，建议去安静有内涵的地方旅游放松一下；
2）没有假期，建议多参加体育/文艺活动，别一个人闷着，打打球/看看戏、听听音乐会……就很好

Answer 2

关键在于以一颗平常心去看待工作和生活，随着自己的心去走没有什么不好。休个假，或在家蒙头大睡或出去旅游看看国内外大好河山，但一定不要带着工作和生活的烦恼，放松，尽可能的打开自己的心，放开心的感觉真的很好。

Answer 3

你需要重新对你的人生做一次规划
首先，定向
其次，定位，定位应包含多长时间达到什么水平
再次，持之以恒，不实现决不罢休
这样，你就有了动力

Answer 4

自我调节，找找生活中的乐趣，让心情保持稳定，慢慢就会好起来
比如听听轻音乐，别听流行或者摇滚类的，只会让你的心情乱糟糟，或者经常去感受下大自然什么的，增加交际，但是想让自己愉快，最好经常与能让你心情放松的朋友在一起，而不是酒肉朋友。

Answer 5

找点事情做做吧！只有在忙碌的过程中才会将现在这些乱七八糟的想法除去。实在没事就看看穿越小说，看看人家是怎么做的。