游完泳可以泡温泉吗?对锻炼大打折扣吗?

如题所述

在庐山散步3天,有些惊喜,有些累了,有些失望,有些意外
非常反感跟团游指南鞭子在后面追赶的时间,所以还是选择散散步,各位驴友自助游攻略仔细检讨在出行前,但有些过时,自背面,可根据来样画葫芦,整个自助游攻略,给你的驴友参考或两个。
去之前听很多人说庐山的或好或坏的说法,一旦你想取消行程,但真的不想要一个难得的假期在肮脏的广州花最终选择出行。
声明:如果当选,黄山,它仍然是我的第一选择。

第一天:T161 15:38广州东站 - 第二天早上3点48九江,卧铺九江市庐山最近的火车站距离约270,机场南昌机场,庐山火车站离真正的庐山风景名胜远。

第二天:打车到汽车站,不议价,打表7元,不远处的公交车站,清晨休息南湖公园,看到黎明刘彤荷叶感觉还是不错的,非常愉快的。
经验:起初不知道,那是很远的地方,然后清晨抵达九江市庐山山顶出租车直接到前面的北门牯岭镇谭售价高达100以上,约3公里,从牯岭镇庐山的出租车开进去,九江的出租车付45元的进山费的司机愿意稍微看。从南门牯岭镇十几里,东门下面的三叠泉瀑布更是超乎想象出来的方式,不考虑。当然,你也可以先打电话预订酒店,然后帮助牯岭镇打车到火车站或机场直接到酒店来接你,使多达100个镇酒店可以直接访问。

更好的色彩,在阳光的方式来回到山上,一个满足的特许下坡庐山出租车15元打车顺利山,车有一对年轻恋人,通过山,北山公路的道路被称为400弯,到我头晕目眩,但风景非常好,和良好的空气负离子含量高,多聊天的驱动程序不会晕,去一半的司机开始上当,没有问我们的预订告诉我们,在山上游客容易被欺骗了他的亲戚开的酒店,住过去的160。 。 。这两个傻嗨嗨小情侣,然后跟着去了,只是被欺骗了!我下了车,在马路中间的花园旁边的庐山国际大酒店面临的山景,非常漂亮的标准间新装修不久,很宽敞,方便的中心区域周边景点酒店100大洋飞前留,哈哈!
在入住前在线酒店入住太极宾馆,开价280立即退掉,和芦林湖,位置,远从牯岭镇鬼的,周围甚至晚餐没有,还标有价格高,操!
在庐山山顶的牯岭镇,居高临下,最佳的游览庐山立足于本身是一个镇,这个镇是非常繁忙,饮食购物,观光车也方便携带,很多酒店,如果我们停留,可以直接进入到镇上找,和不滥用互联网上找到的酒店,远离城镇的许多在线酒店,来回吃,如果你是幸运的,你可以花多少钱,上了一辆出租车,晚了怕车不好打嗝,首先下载庐山旅游地图看到的位置的距离是必要的。
更有趣遇到两个人,第二天,他们是出租车司机忽悠说,城市是不好的生活和昂贵的,然后庐山牯岭镇另外付车费,与司机掉头回九江酒店住宿包第二天,人车玩三叠泉,说幸运的是,门,下来,结果出了门,没有车鬼影子,不要太美好了!

回到正题,在北门门口,买了庐山门票,180大洋/ 135大洋/淡季旺季,车票随时都带在身上的情况下意外地走出来,你能证明你买的票买好车票驾驶者之车稍微牯岭镇住宿。庐山,但旅游管理很黑,到处都要单独收费180基本算是进山费。里面什么都可以看得过眼的意见是要收费的,有很多的收入,所以当地人说,在过去的几年里游客少,真的做了名山大川的神态,喜欢的门,他获得了500票,保存和麻烦内。

现在,庐山,上午7:00 - 下午19:00,打车的时候是不允许运行的景点(除走出了大山),庐山各景点的距离往往几公里远,你开车去,怎么办呢?地方把垄断的旅游观光车,这车送你去各个景点,65元/人,他们的消费,但可以坐24个小时,当然,唯一的一次操作范围仅限于每个站点,令人目不暇接!如果你玩时间长了,你可以买80张门票,可以采取三天,我们不能说是值得的,因为你别无选择!牯岭镇可以去观光车站买了票,经验指纹,你只能买在城站和其他网站可以不买,如果你不是一个失控的家庭,那么,到了很大的麻烦!如果你想在早晨或晚上看日出,看日落,或忘记了时间和你凉后购买观光车票后,你可以有幸在景区玩?“汽车,但是这将是艰苦的讨价还价,或骗死!

最好看的旅游地图前,即使是在准备的行程时间。庐山分线,第二线,有三行每行是天。

第一天,你可以去花径振豪超市对面,大林路,很好找的,没有车走,一路略有花径公园内著名的如琴湖,人工,我走了,走的时间,清理污水(因为湖中的水是不流动的),这风景湖风景秀丽的西子湖畔酒店,...不能。花径其次锦绣谷,仙人洞,风景还是不错的,下雨的日子,下雨时我们几个朋友去这条线景点的山谷,雾很大,什么也看不到,但很幸运地看到雾气从的谷底攀升迅速笼罩整个山体是非常漂亮的,我相信这将是相当不错的迷雾山谷!这条线可以看作是一个相当不错的不收费!大约三个小时。

看完后仙人洞把车开到你想去的地方,或继续的景点天池公园诺士佛一堆充电可视为第一线的路线,其他的景点,但大家都说不好看,我们从中午开始,光洁度仙人洞下午没去观光车通过,没有什么好,没兴趣。该生产线是一座吊桥,石门涧,后面讲。

仙人洞直接去大坝的车,路过一个小瀑布,然后去到一个小的,上面的照片,旁边的车道,你可以去,没有明显的方式要小心,所有旅行团不会去看看景点,让下面的人,安静,相机也是一个不错的地方,和我们肯定不会错过的好机会稍微的独家瀑布,三两下就跑到下面的快拍时,其他人可以倒也跑了下来,唉,我有那么拉风,追随者众啊! OUT!

然后,对其他导游刷到西取景器在一个小瀑布,黄龙,排队的人拍照之旅,风景好了,我不喜欢很多人一起看到的景象,糟糕!但是,下了很大的雨,所以水势,天空放晴了下了很多的大岩石,溪流在通过石缝中不寻常的美,伟大的风格!路边的风景更美丽!

由于大雨刚刚结束的礼物,所有的风景滴的水,很精神,清新的空气,在五月和六月的极端旅游真的是最好的,虽然总是遇到雨,但一旦风暴总是惊人的!水风光活着!

黄龙乌龙潭,还有一个小瀑布,摄影,主席甚至学习

然后去三宝树,千年古杉,600年的银杏年龄小,一寺,一看是后人重新检修,不走了。三宝树观光车站点,如果你不急着往前走了两百多米,牯岭镇芦林湖,水非常漂亮,尊敬的周总理学习游泳,芦林湖的芦林大桥,一边在前面桥是一个平静的湖面,另一边则是直落三百米的大坝,下临深的山谷,真的把我吓了一跳,暮色初远方的山,几座山峰,网格,还有数千英里,视野豁然开阔了,我觉得叫舒服极了!

然后,我想,庐山几天一年难得一见的确实不是雾,趁着夜色,还没有来,含鄱口看能力,看鄱阳湖传说中的事件,岂不是更好?立即登上了观光车去含鄱口进入!
抵达后,才发现我是多么的明智,大雨过后,只需无障碍无敌美,整个儿展现在你的面前,看了一眼远处的贤淑,鄱阳湖,景观通常是连我害怕太阳的光辉是不是空气清晰,较高的知名度,再投这么薄薄的一层暮色,学习了:哇,美呆了!

看到如此壮观的景色,真的不想离开,不虚此行啊!无意之间达到美丽的!

回到镇里后,放下背包,吃了石鸡,石鱼。 。 。庐山特产“三石一茶:石鸡,石鱼,石耳,云雾茶”吃饭,说话,和前几个驴友推荐的餐点在互联网上找到:
红苹果饭点,在街道旁的花园中间,比较破碎,原本准备晚餐,晚餐第二天在他的房子在早上吃早餐第一,粽子难吃极了,其实10也笑呵呵的季节,太贵了!依靠只是说,他们杀了你!从来没有!
2,四季土菜馆,在花园中的城市,装修比较高档的,朋友说是非常昂贵的,但味道很正宗,我想吃到正宗的庐山特产,残忍地吃蔬菜的价格远远高于任何另一家真的老板承诺,真材实料,价格昂贵,炖鹧鸪,石鱼蒸鸡蛋汤萝卜叶...结果是最好吃的萝卜叶,我不知道真假石鸡,你知道,像青蛙在广州的味道,是食物不好吃,石鸡味道远不如我吃的黄山,石鱼蒸鸡蛋撒上一些小的鱼,有鱼腥味,我差点没吐出来了,我不相信,最负盛名的庐山石鱼蒸蛋这么难吃!
3,推荐的朋友河西路,香山路路边店“农家菜”,很多人都吸引到车上吃的,我们去了,只有一个所谓的农家菜,使一个很好的回报,不知道是不是房子就在看到的菜单,我靠!天文数字!明确的是蒙古游客拔腿就准备好了,映入眼帘的老板和老板娘的热情,让我们去,折上折,看到的价格是正确的,但也想尝试的味道到底如何,我们住的那道菜劣质的,所谓的笋衣烧肉是最外层的毛笋衣吃我的舌头麻木了一个石鱼爆蛋几乎是黑色的,烧的汤,上面有一层浮油,匆匆扒放弃,食品大呼上当差的??人兴高采烈英寸的旅行时间游览,导游!
4,石牛餐厅,很多用户建议小走廊旁边的一家体育用品商店在花园中的城市去,找不到可以问一下当地人,两个石阶,也觉得,跟老板娘说,网上介绍到让她给的折扣,当然便宜不了多少,因为他们本质上负担得起的住房价格,这可以被认为是最满意的略庐山吃的食物味道鲜美,和足够的分量更优质的石鸡,石鱼,石耳来后面两个庐山啤酒,这是伟大的!背后在他们家吃了几顿饭,很多当地人吃,慕名而来的朋友们也看到了很多!这是企业的道路!维护现有客户和吸引回头客!
5,不能记住的名字,五老峰到三叠泉三叠泉停车场前吃午餐朝这个方向走,在五峰步行约100米并左转到不是第一次农家菜再左转,可以看到售票处,三叠泉,摆几桌外,农家菜味道还可以,价格也实惠,三叠泉,前一餐来补充体力。但是,新的采矿嫩茶叶放了几筐,吸引你买他们的房子茶,有两个好样的报价40/2灯泡出真香的茶,绿茶也不错,看到一群东北人争吵红色在脸上的老板把价砍到30/2买了几斤,我看价格实惠,跟着买了12发现上当的结果反馈给镇,镇的同种茶叶讨价还价20/2是绝对没有问题的,但茶是茶好,还是喝。

自助游攻略继续返回的第二天,我们睡,睡到自然醒,然后爬五老峰,天气还是不错的,但不幸的是,庐山的常年雾,但他也不算少了,并期待着看到270度五峰鄱阳湖的传说湖也被视为不,所有的雾,但风景还是不错的,其实,12345峰之间的距离远,建议,整个过程完成,不要相信那些引导道路听到几个导游说4峰 - 峰值采取了两个小时,简直是痴人说梦,是有利可图的,不想去的客人,4峰有一个小商店,商店也够黑说起峰值很远,一般的恐怖,问路的人,并让人看的5峰值,然后走回原路下山,其实,5峰去游览三叠泉,如果听他的,这是一个真正的非常远的方式解决它,他只是想回来累的游客,然后在他家买东西,吃的喝的。他妈的!庐山一排看到更多的这样的事情是真的赚钱做这样的素质那么如何才能在风景秀丽的发展?短视的!

,下五老峰吃了一顿饭,你可以去的庐山三叠泉景点一定要去,当然,这样一个良好的吸引力肯定是稍微要收费,门票53海洋,你可以买到在该地区的入口,到三叠纪的门买缆车,缆车,不能带你逃脱了最难走的千步,但错过了沿途美丽的风景,建议不坐庐山可以看看流,舞蹈弹簧,很舒服。

走了美国的意见,持续40分钟,开始去三叠泉的下一个步骤的,将在该地区的高考加分改回山的标志,徽章,存款1轮,因为下到三叠泉,庐山往回走,回到山上,我们必须看到的标志,或重新购买门票。实际上是在三叠泉瀑布应堆叠,堆叠,堆叠3点,在不同的高度和角度看瀑布,但堆栈,堆栈是不带电的,所以为了迫使游客花钱去看看3叠,本地去把一个栈,堆栈的道路封死了,只能花钱堆叠的第三边的方式来看待一个栈,栈,这么便宜的事情,我真是服了,你大不了多收一些钱呗,为了赚取这笔钱道密封的非常独特的!
更何况,3堆栈仍然是非常值得关注的,瀑布和下龙潭风景壮观!楼梯只是声称有超过1400的水平,走断了腿,它可以勉强窝,中途看到一个超胖女人坐轿不知道是否她的两次关闭成本。 。 。

在一个瀑布底下,直接到龙潭水边,震耳欲聋,庐山是不是最美丽的山,但这个瀑布!
一般游客在这里可以回溯到爬发生,我们不希望时光倒流,再加上晚上又是在美丽如画的游客是非常罕见的,是难得的旅游机会,只要沿着道路一直走下去,一起享受美妙的风景的方式,而且很安静,基本上没有其他游客。约40分钟后,到达东门的电池站,三块钱,你可以坐下来在东门,然后7点左右,最后一个是司机好心地建议我们原路走回去“,拒绝想想,然后他告诉我们说东门回多远多远的小镇,然后在晚上没有车,怎么怎么样,甚至建议我们直接去九江晚上,最后提出了他的解决方案,帮助叫出租车200送我们回牯岭镇,也怪自己功课做得不够,想不到抵达东门的门实际上是汽车,无奈之下,只能认栽了他的出租车。从东门回牯岭镇也是100,奶奶,并保持到北门的入口,被送到镇街道中心驱动程序指示不,我们的司机想耍滑头,我们扔在北门门,我们说,你甚至不会去想关闭的票价,他极不情愿找了一辆车,带我们内部。

经验教训:找到最好的镇一些出租车司机离开自己的名片,如果你不小心回去可以打电话讲好价钱,找他们挑几辆车从晚上的景点。虽然三叠泉一路走坏返回牯岭镇,我认为,即使出租车是值得的,因为下面的景色确实很美高大的无限级的,但不必原路返回。这样从东门出租车走牯岭镇北门,在门口验票时,他体验到的前一天,我们的数码相机的照片,有些人的经验在酒店住宿押金单,门票,这些将必须进行存款收据。

第三天,他还是醒了,饭毕,坐车到大坝,再买票坐缆车,石门涧,没有办法的,我们花钱观光车票也发送到下面的石门涧,选择送你去下面的缆车,迫使你做50的电瓶车,然后花了42美元购买到石门涧石门涧没有三叠泉个人的感觉非常累了,可以考虑直接拉低了山九江石门涧走出了大山

,然后再返回到镇上,去了蒋介石,毛泽东一直住在美国众议院别墅,学费,23大洋,没想到这个别墅从事的商业开发别墅的二楼,而在摄像头方面是一个茶馆,有几桌打牌的人,真是服了这个景点是不值得看的。当然,如果你有时间,你也可以去三线:白鹿洞书院,秀峰,看到黎掰淝直流直下三千尺的瀑布,但我们已经说不好看,水是非常小的,我没有安排此行的巴基斯坦穿梭牯岭镇,如果有200包来回在外面等的驱动程序,你可以去星子镇边的温泉,出租车,但是请记住,大部分只支付车费,或你的车出来没有阴影略,在过去的100,然后留在温泉酒店是一个不错的选择。

九江机场出租车,100大洋,300大洋南昌机场,然后回家去,到牯岭镇九江机场出租车不坐车到九江,相反的方向轻微的车到另一个地方下车,我忘了,到车站问它。
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第1个回答  推荐于2018-05-22
  可以
  不适宜马上泡温度很高的温泉,而要经过淋浴,使全身皮肤细胞适应温度之后,要有个缓冲的过程,这样再泡温泉就可以了。
  泡温泉可以迅速补充身体游泳过后散失的热量,对心脏不会有害处的,游泳时个耗体力的运动,同时可以增强心肺功能。还可以促进睡眠质量,也可以通过休息缓解运动后的疲惫。
第2个回答  2012-10-24
我试过,感觉不是很爽,刚从泳池里出来就进温泉对心脏血管压力很大
第3个回答  2012-10-25
不了解~
第4个回答  2012-10-25
可以啊,还可以达到放送效果呢本回答被提问者采纳
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