如何提高足球个人防守压迫抢球能力

如题所述

如果是防守型球员,你必须有强壮的体格或者惊人的速度。防守时,对方攻击性球员试图过了你,你就要用肩膀挤压,注意不要用手推或是肘部,那样是犯规的。或者当前锋将球向前推进时用速度的优势比他先抢到球,然后解围或传球。要非常注意对手的脚法,是往左盘球还是往右,当前锋朝你过来时,你不要前进也不要站着不动,而是根据对手的速度后退,当对手把球推进时的那一刹那将球断下,不要鲁莽,要注意观测对手的腿脚。希望对您有帮助!
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