1、冬天动一动,少闹一场病;冬天懒一懒,多喝药一碗。—— 谚语
2、天天练长跑,年老变年少。—— 谚语
3、运动是一切生命的源泉。 ——达·芬奇《哈默手稿》
4、静止便是死亡,只有运动才能敲开永生的大门。——泰戈尔《文明的危机》
6、日复一日地坚持练下去吧,只有活动适量才能保持训练的热情和提高运动的技能。——塞涅卡《道德书简》
7、一个埋头脑力劳动的人,如果不经常活动四肢,那是一件极其痛苦的事情。——列夫托尔斯泰《战争与和平》
8、 运动是健康的源泉,也是长寿的秘诀。——马约翰《体育运动的迁移价值》
9、 长期的身体毛病使最光明的前途蒙上阴暗,而强健的活力就使不幸的境遇也能放金光。 ——斯宾塞《社会静态论》
10、人生的本质就在于运动,安谧宁静就是死亡。——帕斯卡《思想录》
11、身体教育和知识教育之间必须保持平衡。体育应造就体格健壮的勇士,并且使健全的精神寓于健全的体格。 ——柏拉图《对话录》