我很痛苦,可是,别人问我哪里痛苦,我又说不出来,问个半天,我还是一个字都说不出来,弄得她们懊恼死

如题所述

痛苦说不出来不代表不会排解,倾诉是一种,另外,还有很多方式,女生大部分又爱说话和联系,所以会导致误会而懊恼,虽然长大后越来越了解自己,但是,在那么多字中挑选合适的字眼的能力越来越差,只有通过不断地写,或者,记录,脑袋中才会对某些行以为常的字印象深刻,试着重新写,或者试着经常说,或许可以改变这种情况。
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第1个回答  2012-11-19
。。我也经常这样的。因为我刚毕业不久,虽然很好找到工作。可是我发现最近是一个很讨厌工作的人,只要一想起上班就很想死。有时候真希望公车可以一直开下去,不要停止。这样我就可以不用上班了,但是同事们都不能理解。我也不能喝他们说。因为她们一定会觉得这样很奇怪。而且有时候明明没有什么大事,,就是很烦恼,很绝望。。又说不出个头绪了。。但是其实我知道很多事情并没有那么糟糕的,平时我也很快乐。。只是一想起那些烦心事就要抓狂了。。;楼主应该和我差不多。其实没啥事。就是想太多了。。慢慢的就习惯了。也许是环境或者心境有一点变化,就不知所措了。肯定有些心事没法诉说的。。调整一下,换个心情。会好的。。
第2个回答  2012-11-19
你说的痛苦是指幸福感指数太低了吧,也许就是生活中的事情没有能让你开怀的,所以才会有这种感觉,试想下这种感觉从什么时候开始的,如果能找到原因那最好,就解决它,找不到的话,就去让自己放松下,节假日和朋友出去来次旅游什么的,舒缓下心情。希望你早些好起来。
第3个回答  2012-11-19
吸引力法则告诉我们,一切都是我们吸引来的。
夏威夷疗法告诉我们,没有外在,只有内在。
内在的世界若改变了,外在,就跟着变了。
美国科研人员进行过一项有趣的心理学实验,名曰“伤痕实验”。
他们向参与其中的志愿者宣称,该实验旨在观察人们对身体有缺陷的陌生人作何反应,尤其是面部有伤痕的人。每位志愿者都被安排在没有镜子的小房间里,由好莱坞的专业化妆师在其左脸做出一道血肉模糊、触目惊心的伤痕。志愿者被允许用一面小镜子照照化妆的效果后,镜子就被拿走了。
关键的是最后一步,化妆师表示需要在伤痕表面再涂一层粉末,以防止它被不小心擦掉。实际上,化妆师用纸巾偷偷抹掉了化妆的痕迹。
对此毫不知情的志愿者,被派往各医院的候诊室,他们的任务就是观察人们对其面部伤痕的反应。
规定的时间到了,返回的志愿者竟无一例外地叙述了相同的感受—人们对他们比以往粗鲁无理、不友好,而且总是盯着他们的脸看!
可实际上,他们的脸上与往常并无二致,什么也没有不同。他们之所以得出那样的结论,看来是错误的自我认知影响了他们的判断。
只有你自己,才能决定别人看你的眼光
这真是一个发人深省的实验。原来,一个人内心怎样看待自己,在外界就能感受到怎样的眼光。
同时,这个实验也从一个侧面验证了一句西方格言:“别人是以你看待自己的方式看待你”不是吗?
一个从容的人,感受到的多是平和的眼光;
一个自卑的人,感受到的多是歧视的眼光;
一个和善的人,感受到的多是友好的眼光;
一个叛逆的人,感受到的多是挑惕的眼光……
可以说,有什么样的内心世界,就有什么样的外界眼光。
如此看来,一个人若是长期抱怨自己的处境冷漠、不公、缺少阳光,那就说明,真正出问题的,正是他自己的内心世界,是他对自我的认知出了偏差。这个时候,需要改变的,正是自己的内心;而内心的世界一旦改善,身外的处境必然随之好转。
毕竟,在这个世界上,只有你自己,才能决定别人看你的眼光。
作者:赖秋恺 来源:《内在空间》原创 编辑:白会钗
第4个回答  2012-11-19
只能说你是精神抑欲.背上包,到郊外走一走,看到有困难的,需要帮助的人,你就尽力帮助他,看到不开心的人,你就安慰他(她),你会发现,渐渐地,你就会变得开心许多了.
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