祛斑不但要使用具备正规备案的祛斑产品,内外结合 同时使用。而且还需要配合改善日常不健康的生活习惯,这样科学的祛斑效果才是最好的。
祛斑单单只依靠一种祛斑产品是不能够把色斑去除的,首先要分析身子色斑形成的具体原因,根据色斑形成的原因选择适合自己的祛斑方式和正规的祛斑产品才是科学的祛斑方式。
色斑的形成原因是比较多,大致分为外部原因和内部原因:
除了选择使用适合自己的祛斑方式之外,在日常生活中还应该注意以下几点:
保证良好的作息时间,不要熬夜;
那怎么办啊
对啊,你说的对,我之前吃药对肝伤害特别大,然后就出现斑了
追答要调整饮食!平时多吃些黄豆,玉米!大枣,枸杞子,薏仁豆,芡实熬粥!喝些绿豆汤!早上绿豆半斤下锅水开五分钟倒出喝!平时当茶喝!中医以为绿色食物养肝脏!多吃些绿色蔬菜水果!养肝健脾!过不了几天就会见好!
追问谢谢,不要吃药了吗?
追答平时忌吃油腻冷饮,西瓜黄瓜这些都伤脾胃!
不用吃药!先调一周有效果继续吃几天
追问......这些我都喜欢吃啊……,夏天天天喝冷饮,吃冰西瓜,黄瓜不是绿色食品吗?
追答黄瓜是寒性食物!寒冷食物都伤脾胃
追问哦,好了就可以吃了吧
追答实在想吃就放在中午十一点半左右要吃少吃些
追问哦,好的
谢谢
追答客气了
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