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200斤胖子减到170难度大吗,需要多久
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推荐答案 2016-04-11
不大,我生了孩子是180斤半年减到126,我就是控制了一段时间饮食,运动都没怎么坚持,午餐和晚餐都要控制量才可以,而且要长期坚持。我现在已经不控制饮食了,想吃就会吃,但是也没有反弹。
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第1个回答 2016-04-11
需要天天坚持锻炼身体,少食多餐,自己做减肥餐吃,胖子变成瘦不是梦,只是意念的坚持。祝你健康快乐
第2个回答 2018-07-23
不大,三个月我自己亲身体验
第3个回答 2016-04-11
你看你自己能坚持吗 用什么样的办法,如果办法妥当30斤没问题 加油
第4个回答 2016-04-11
这个不好说 根据个人体质
你可以运动中在加上瘦身产品 效果更好
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