200斤胖子减到170难度大吗，需要多久

Question

如题所述

Answer 1

不大，我生了孩子是180斤半年减到126，我就是控制了一段时间饮食，运动都没怎么坚持，午餐和晚餐都要控制量才可以，而且要长期坚持。我现在已经不控制饮食了，想吃就会吃，但是也没有反弹。

Answer 2

需要天天坚持锻炼身体，少食多餐，自己做减肥餐吃，胖子变成瘦不是梦，只是意念的坚持。祝你健康快乐

Answer 3

不大，三个月我自己亲身体验

Answer 4

你看你自己能坚持吗 用什么样的办法，如果办法妥当30斤没问题 加油

Answer 5

这个不好说 根据个人体质
你可以运动中在加上瘦身产品 效果更好