请问,儿童吃什么钙片有助于长高?

请问,儿童吃什么钙片有助于长高?儿子正是长高的关键期,我还挺在意的,因为我不希望他和他爸一样不高,这不听说吃钙片有利于孩子长高嘛,我又不知道选哪个,所以来咨询一下

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第1个回答  2023-05-23
儿童在生长发育期由于骨骼生长快,需要补充足够的钙质。一般来说,对于正常儿童,通过饮用牛奶、酸奶、豆制品、鱼虾海藻、蔬菜水果等食物就可以满足钙的需求。因此,对于没有特殊疾病的儿童,不必每天额外服用钙片。
然而,如果个别儿童确实需要额外补充钙,建议先向医生咨询,避免过量。常见的钙片品牌有钙尔奇、钙咖、钙镁锌等,但这些钙片不能起到“增高”的作用。长高与钙的摄入量有关,但更重要的是受遗传、营养和运动等多种因素影响。因此,家长要重视儿童的营养均衡和身体健康,而不是盲目地追求“增高”。
最重要的是坚持运动!
第2个回答  2023-05-23
对于儿童,常见的钙片有多种品牌和类型,但不能承诺某一种钙片可以促进长高。事实上,长高主要受到遗传和生长激素等因素的影响。
虽然钙是儿童生长发育所需的重要营养素之一,但并不是只有通过钙片补充才能满足孩子的营养需求。饮食中含有丰富的钙质,如牛奶、豆腐、海产品、酸奶、绿叶蔬菜等等。
因此,在为孩子提供充足营养的同时,加强运动锻炼、保持良好的睡眠和饮食习惯是更加重要的。如果您的孩子有特殊的饮食习惯或其他营养需求,建议咨询专业医生或营养师的建议。
第3个回答  2023-04-24
没有能促进儿童长高最好的钙片,可以根据实际情况来选择,如碳酸钙D3片、维D2乳酸钙片、葡萄糖酸钙含片等。

1.碳酸钙D3片

碳酸钙D3片的主要成分是碳酸钙以及维生素D3,是特别适合儿童补钙的药物。除了能够补充钙质之外,也可以补充维生素D,维生素D可以促进钙质吸收和利用,维持骨骼的正常生长和发育,更有利于长高。

2.维D2乳酸钙片

维D2乳酸钙片含有维生素D2以及乳酸钙这两种成分,成分比较简单,尤其适合婴幼儿以及孕妇服用。钙质的吸收率和利用率比较高,可以预防儿童钙质缺乏,防止因为过度缺钙而造成身高发育速度缓慢。

3.葡萄糖酸钙含片

葡萄糖酸钙含片属于食物的钙强化剂和营养剂,口服之后会通过小肠吸收,更好的为身体补钙,帮助儿童长高。而且这种钙片的口味比较好,孩子容易接受。
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