急急!膝盖里面疼痛 走平路不疼上下楼疼剧烈运动也疼请问以下是怎么回事?谢谢!

患者信息:女 15岁
什么情况下会得这种病?

膝关节是人体较大而复杂的屈曲关节.它所受到的应力大,结构稳定而又灵活.膝关节疼痛时有发生,而这种疼痛往往被忽视或者被人们武断地认为是关节炎等病症.其实,导致膝关节疼痛的原因有很多.
意见建议:
在日常生活中,多数关节疼痛并不是由外伤所引起.关节长时间受凉和巨大的温差是导致关节疼痛的主要原因.尤其在秋天,冷暖交替之际,低温或巨大的温差会导致肌肉和血管收缩,引起关节疼痛.如果遇到这种情况,首先要尽可能地保暖,可以采用热敷的办法;其次就是降低运动量,让关节得到休息.如果以上方法不能使膝关节疼痛有所好转,那么就要去医院就诊,明确病因.
生活护理:
膝关节疼痛可以采用适当的体能锻炼减轻缓解:1,坚持每天散步,走多远可根据自己的情况确定,体质好可以走3-5公里,体质一般的可酌情减量.2,坚持做屈蹲站立动作,每天早晚各一次,每次根据自己的体力座30-100次,开始时膝关节软可用手扶着扶手或稳固的椅子靠背,桌子边,循序渐进,由少到多,由有扶手到放开扶手.3,压腿,把腿抬到能够抬起的高度,放到椅子上或其它适合的地方,轻轻的按压并拍打足三里.压腿的时间和按压的力度要适度.4,每周坚持爬一道两次山,不仅可以练腿,还可以促进肺活量,开阔视野,释放工作压,放松心情,促进身心健康.膝关节疼痛也会大大缓解.
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2012-11-04
骨质增生,骨刺,滑膜炎,风湿性关节炎都会引起正阳的疼痛,但是这些都是上了年纪的人容易患上得病,属于老年病的一种,但是15岁的小孩,一般不会的这种病啊,去医院检查一次下是不是骨质疏松症或者其他病症,以前有没有过摔伤?是一天腿疼还是两个都疼?是天冷了才疼还是天热的时候也疼?刮风、下雨、阴天等变天时候有没有感觉?现在天变凉了,采取一定的保暖措施看会不会减轻等,需要家长仔细观察一下
第2个回答  2012-11-04
多是髌骨损伤或半月板损伤,比较麻烦。

注意膝盖部门保暖,且注意避免负重,尽可能少爬楼
第3个回答  2012-11-04
去医院拍个X片吧。
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