怀孕第3个月孕妇生活上应注意的事项有哪些？

Question

如题所述

Answer 1

妊娠三月早孕反应最为严重，又易流产，此月份妊娠保健的重点应在这两个方面。

要劳逸结合，起居有常

孕妇在日常生活中要注意尽量使腹部放松，避免增加腹压的动作，因为使腹部紧张，增加腹压和振动身体均易发生流产。以下动作均为孕妇所注意：上下楼梯，提携重物，往高处伸手取物件的动作；长久站立，穿高跟鞋或步行3公里以上路途；用力排便，严重咳嗽，粗暴性交，剧烈运动和舞蹈等。

坚持工作的孕妇，更要注意量力而行，应该努力争取单位里同事们的谅解。

此外，不要乘坐强烈摇摆的交通工具，如汽车、单车等。避免水中工作，预防着凉，浴后要注意保暖，不游冬泳，在夏天睡觉宜用毛巾被盖在肚子上，冬天尽量减少外出。

如果有下腹部疼痛和少量出血现象，要立即去医院就诊，千万不可掉以轻心。

分泌物在这个时期增多，不易保持卫生，因此要每日洗澡，以保持身体的清洁。