第一个方法就是给孩子穿睡袋，这样孩子就不会踢被子了。冬天孩子最喜欢生病，稍微不注意就咳嗽流鼻涕。而冬天被子一般都很厚，而孩子夜里睡觉都有火，盖的太厚就会踢被子，如果家长没有发现，那么百分百就会生病。如果你睡觉比较沉那么可以给孩子穿睡袋，不过用睡袋的话，可能就需要家里开空调，因为睡袋并不是非常的厚，所以需要把室温调的稍微高一点。
第二个就是让孩子睡中间。孩子睡在夫妻中间，这样孩子就不太容易把被子踢的太底，就算踢也只是让自己露胸脯而已，因为夫妻两个人都睡在两边，孩子踢的厉害做为家长的你身上肯定也会没有被子，这样就会被冻醒，或者被孩子踢醒，这时你就可以跟刚刚踢掉被子的孩子把被子重新盖上。
第三如果夫妻分床睡，那么可以让孩子睡在里面，把孩子那一边的被子用重物压住，比如枕头或者厚衣服，这样孩子踢被子的时候也不会轻易的就把被子踢开，而他需要大力才能把被子踢开，这时候你就会被他吵醒，可以给他从新盖上。
第四让孩子睡在最里面，然后一家人共盖一条被子，但是在宝宝那边用一条厦凉被或者儿童被子搭一下，不要太厚，最好够轻的，太厚太重孩子会不舒服踢的会更厉害。轻点的被子一一半搭在你们共同盖的被子上，一半就堆在挨墙的地方，夜里孩子踢被子的时候，会把厚被子踢开，但是轻的被子不会，这样即使你睡的很熟，孩子也不会着凉，因为有一层薄被子给他盖着。
很多家长在冬天喜欢给孩子穿很厚睡觉，说是担心孩子踢被子冻凉，其实就是因为你给他穿的太厚，才导至他热的难受踢被子。冬天建议孩子穿个秋衣小裤头睡觉最好。
宝宝的体温和成人的体温不一样，要高几度，如果我们经常用成人的体温去衡量，去为孩子添加衣物或盖被子，宝宝是接受不了的，这个时候，就会有宝宝要脱衣服，或者晚上踢被子的情况出现。
通常入睡的时候室内温度还是比较高的，尤其北方冬天有供暖室内温度很高，所以他踢被子，但是快到12点的时候，温度会降低一些，我们还是担心宝宝会着凉，这个时候，怎么解决孩子踢被子的问题呢。我家是用两种方法解决的，第一，穿睡袋；第二，晚盖被；第三，两层被。
最关键的一点，我们判断宝宝体温时要从宝宝的身体出发，摸孩子脖颈，手脚，这些地方温度正常就好，不要从所添加的衣物多少判断孩子的冷热，否则很容易误判。
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宝宝睡觉爱踢被子，这是一个非常普遍的现象，也让不少家长感觉非常头大。有些妈妈一个晚上要起来盖好几次被子。还记得我女儿小时候也很喜欢踢被子。每个晚上都要起来帮她盖几次被子，为母则刚，当个麻麻真心不容易呀。冬天到了天气越来越冷，宝宝爱踢被子又容易着凉，有没有什么好办法可以避免宝宝踢被子？
【1】睡眠环境要舒适
有时候宝宝睡觉爱踢被子，动静大，是因为睡眠环境导致的。周围的光线、噪音刺激或者大人的动作过大都会让宝宝睡不安稳，从来产生踢被子的动作。所以宝宝睡觉时要影响舒适的睡眠环境，光线尽量暗一些。
有些宝宝晚上睡觉前，非得再喝一下夜奶才肯睡觉，有时候吃得过饱，容易睡不安稳时就容易踢被子。
【3】在被子旁边压两个小枕头
有时候被子之所以被踢开，是因为太轻了。如果在宝宝的被子旁边要两个小枕头压住。宝宝的脚踢不上来，宝宝自然踢不了被子。
睡袋可以说是防踢被子的神器。实在喜欢踢被子的宝宝可以考虑使用睡袋，因为有一些宝宝非常喜欢翻身，整天晚上滚来滚去，可以使用穿戴型的睡袋。跟连体衣一样，让宝宝穿在身上，这样妈妈也不担心宝宝踢被子，宝宝也不容易着凉。
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宝宝爱踢被子，是不是给他盖太多了？睡觉前摸摸他的脖子后面，如果是温温的，那就不要再拼命的给他加一层又一层的被子，要是比较冰凉就再给他盖上薄薄的一层。
最保险的做法就是给他穿上睡袋，网上各式各样的宝宝睡袋都有，根据你家娃的个性给他挑选一款最适合他的睡袋，让他穿着睡觉，怎么滚怎么踢都不怕他着凉了。
问题来了，很多宝宝都不愿意穿着睡袋睡觉，因为觉得睡袋很是束缚，这时就需要拿出你的哄功了，各种哄直到成功，一次两次之后他就会习惯。
要是倔犟如我家娃那样，无论你怎么哄，就是拒绝。这时就没办法了，只能等他睡着的时候偷偷给他穿上…
最笨的一个方法就是穿多点来睡，这在北方有暖气的地方还好，开着暖气屋里面也就20来度，温暖如春，穿两件长袖衣服也差不多了，不盖被子都行。
要在南方就比较难办，早晚温差大，冬天没暖气，取暖全靠抖，晚上十度左右已经是冷得瑟瑟发抖，这时给宝宝穿成球来睡都不暖，一定得盖被子。
有几次特别冷的时候我就给宝宝穿一件单衣外加薄毛衣，然后跟我盖同一个被窝，她有挨着我就一直下意识的往我这边挪，整晚也没踢被子。
冬天的时候不要给孩子穿袜子睡，小脚丫是散热的，穿了袜子又盖被子的脚心容易出汗，然后他就会踢被子了。
小孩也跟大人一样，冷了就会自动搂着被子，热了就会扯开来，只要给宝宝盖的被子让他觉得舒适了一般都不会踢的。
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