我想让脚变小，有什么办法

Question

如题所述

Answer 1

1、饮食调理
多吃一些蔬菜类的食物和辛辣食品，如生姜、胡椒、花椒、辣椒等，对身体加温、血液循环有很大的作用，会提升基础代谢功能。蔬菜中，冬瓜、黄瓜、白菜、豆类等含热量最低，要多吃。
2、热水泡脚
经常用热水泡脚也可以让脚看起来更加纤细，因为热水通过肌肤表皮，能够加速脚部的血液循环，帮助废弃物和多余水分的代谢，会让脚部皮肤变得更加紧致，从而达到瘦脚的效果。