注意的问题就是本身你自己在饭后量血压就是错误的做法，摄食后会导致你的血糖含量不是处于最佳值。建议你在早上没吃饭前再做一次检查。果、蔬、谷、豆、肉、等吸收慢的食物利于血糖稳定。少吃冬瓜、西瓜、芹菜、山楂、苦瓜、绿豆、大蒜、海带、洋葱、葵花籽等具降压效应的食品；
如果是贫血加以你可以吃多一些菠菜，但切记不能和豆腐同时食用，容易产生结石。 （1 ） 胡萝卜 血压低患者不宜食用，胡萝卜中含有“琥珀酸钾盐”的成分，可以使血压降低，尿中排钾增多，血压低者食用有病情加重之虑。
(2)番茄 血压低患昔不．宜多食。番茄有降低血压的作用，血压低的人食用，可使血压更为低下。出现头晕目昏等症状。
(3)山楂 血压低患者不宜食用。山楂具有通血脉、软化血管降低血压的作用，高血压伴有血管硬化患者适宜食用。低血压的人多食，必加童病情。
(4)荸荠 血压低患者不宜食用。荸荠有降低血压的作用，高血压患者属中医肝阳上亢或炎热所致者适宜，低血压的患者食用容易加重病情。
(5)莲子 血压过低患者不宜食用。莲子心所含的生物碱具有明显的降压作用，低血压的人食用则会加重病情；
(6)蜂王浆 血压低患者不宜食用。蜂王浆虽然滋补作用较好，但有降低血压的作用，故血压低患者不宜食用。
(7)忌食生冷及寒凉、破气食物，如菠菜、芹菜、冬瓜、赤小豆、冷饮等。
追问答非所问
乱扣帽子
饭前量的。😒