凡大便清泄者、体内热盛的人不宜常吃椰子，病毒性肝炎、脂肪肝、支气管哮喘、高血压、胰腺炎，糖尿病等患者都不能吃。
椰子粉，是由新鲜椰肉榨取的新鲜椰浆， 再以喷干法而制成的粉末。椰子粉富含人体所需的多种脂肪酸、十八种氨基酸、钙、锌、锰、铁、维生素C等营养元素。
椰子的营养价值很高。我国的中医认为，椰肉味甘，性平，具有补益脾胃、杀虫消疳的功效；椰汁味甘，性温，有生津、利水等功能。
扩展资料：
1、椰子粉有治愈暑热烦渴的功能。
椰子粉含有人体需要的18种必需的氨基酸，纯天然的营养元素可以调节人体内分泌，排毒养颜的功效也不能忽视哦!
2、椰子粉可以泡成好喝的椰子汁。
椰子粉取自新鲜椰浆，无糖是它的优点之一。?开水加入适当的糖冲开即可饮用。喜欢椰子醇香的朋友们可以享受好喝的椰子汁。
3、椰子粉还能用来充当烹饪时的佐料。
海南是椰子的故乡，当地就有椰子汁煮鱼头汤、排骨汤、炖鸡块等特色菜肴。
4、椰子粉能提升人体免疫力。
富含钙、锌、铁等人体所需的微量元素，食用椰子粉可以补充这些营养元素的流失，人体的营养构造也更容易平衡，亦能提升人体免疫力。
参考资料来源：
凡大便清泄者、体内热盛的人不宜常吃椰子，病毒性肝炎、脂肪肝、支气管哮喘、高血压、胰腺炎，糖尿病等患者忌食。
一般人群均可食用，是老少皆宜的健康饮品，冷天热饮，热天冰冻冷饮，鲜爽宜人，在饮用咖啡、麦片、奶茶时适宜加入本品，味道更独特。
海南椰子的营养价值很高。我国的中医认为，椰肉味甘，性平，入肺、胃经，具有补益脾胃、杀虫消疳的功效；主治暑热烦渴，吐泻伤津，浮肿尿少等病症。
椰汁味甘，性温，有生津、利水等功能。其所含的维生素E能保持女性青春活力，丰富的锌可促进少女发育，镁可改善老年人的循环系统。
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椰子粉营养丰富，椰香浓郁、纯正可口、即冲即饮。冷天热饮，热天冰冻冷饮，鲜爽宜人。冲饮时不要加水太多，以免太淡，影响口味。能够起到润肠通便的作用，适合总坐在电脑前而引起便秘的患者。
除了做冲饮外，椰子粉也可以做为咖啡伴侣及奶茶、麦片的调味剂，在咖啡、啤酒、葡萄酒、冰水、菠萝汁中加入椰子汁，更具一番独特风味。
椰子粉还可用来烹调食品，海南有用椰子煮饭、炖鸡、蒸鸡蛋或做椰汁鱼头汤的传统，不仅椰香诱人，还有一定滋补作用，用椰子粉代替椰子用于烹调，方便、快捷而且干净实用。此外，可以去除茶杯和茶壶的茶垢，相当好用。
参考资料来源：百度百科-椰子粉
参考资料来源：百度百科-纯椰子粉
本回答被网友采纳身体燥热者不适合食用椰子粉，熬夜的人不应该吃椰子粉，容易口干的人群不宜吃椰子粉。
椰子粉建议一些体质属于热性的人群是不要食用的，会导致自身的热症变得更加的严重一些，因为椰子粉本身就是属于一种驱寒的饮食，对于一些寒性体质的人群有着很好的改善体质的作用，但是对于一些热性体质的人群食用之后只会导致自身不适的症状变得更加的严重，所以在平时生活中的是不建议一些属于热性体质的人群去食用椰子粉的。
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注意事项：
椰子粉不能与海鲜同时吃：椰子粉含有丰富的维生素C，海鲜含有砷化物，如果同时食用椰子粉和海鲜，会产生不良反应，影响身体健康。
椰子粉不能同时与高蛋白的食品同时吃：椰子粉中的蛋白质含量较高，所以在食用椰子粉的时候，就不要再食用高蛋白的食品了，否则会影响身体健康。
参考资料来源：百度百科-椰子粉
本回答被网友采纳体内热盛的人不宜吃椰子粉，如果长期夜睡，爱吃煎炸食物，容易发脾气，口干舌燥，也要切记请勿多吃椰子粉。
椰子粉营养丰富，椰香浓郁、纯正可口、即冲即饮。冷天热饮，热天冰冻冷饮，鲜爽宜人。冲饮时不要加水太多，以免太淡，影响口味。
椰子粉还可用来烹调食品，海南有用椰子煮饭、炖鸡、蒸鸡蛋或做椰汁鱼头汤的传统，不仅椰香诱人，还有一定滋补作用，用椰子粉代替椰子用于烹调，方便、快捷而且干净实用。
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除了做冲饮外，椰子粉也可以做为咖啡伴侣及奶茶、麦片的调味剂，在咖啡、啤酒、葡萄酒、冰水、菠萝汁中加入椰子汁，更具一番独特风味。
椰子粉富含人体所需的十八种氨基酸、钙、锌、锰、铁、维生素C等营养元素。是迄今为止世界上氨基酸含量最高的天然饮品。其所含的维生素E能保持女性青春活力，丰富的锌可促进少女发育，镁可改善老年人的循环系统。
参考资料来源：百度百科-椰子粉
本回答被网友采纳凡大便清泄者、体内热盛的人不宜常吃椰子，病毒性肝炎、脂肪肝、支气管哮喘、高血压、胰腺炎，糖尿病等患者都不能吃。
椰子粉，是由新鲜椰肉榨取的新鲜椰浆， 再以喷干法而制成的粉末。椰子粉富含人体所需的多种脂肪酸、十八种氨基酸、钙、锌、锰、铁、维生素C等营养元素。
适宜人群：一般人群均可食用。是老少皆宜的健康饮品。冷天热饮，热天冰冻冷饮，鲜爽宜人。在饮用咖啡、麦片、奶茶时适宜加入本品，味道更独特。
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椰子粉的食用指南：
1、冲饮时不要加水太多，以免太淡，影响口味。
2、能够起到润肠通便的作用，适合总坐在电脑前而引起便秘的患者。
3、椰子粉可用来烹调食品，海南有用椰子煮饭、炖鸡、蒸鸡蛋或做椰汁鱼头汤的传统，不仅椰香诱人，还有一定滋补作用，用椰子粉代替椰子用于烹调，方便、快捷而且干净实用。
参考资料来源：百度百科-纯椰子粉