湿衣服会吸热。如果身体代谢慢，产热速度慢，体表产热速度会低于散热速度，容易导致体表温度降低，进而免疫力下降。很容易被病毒或者细菌利用，然后生病，感冒，发烧。在大多数情况下，发烧意味着人体需要提高免疫力以消除病原体，所以它必须提高体温。当然这一段是为了说明体温与人体免疫力有关！所以尽量穿干爽的衣服，运动后出汗不要老是逆风吹。保护体温对健康非常重要。
一种中国传统太极拳(太极拳)的“做事十大误区”:避免早起；避开阴凉的房间乘凉；避免定居湿地；忌冷汗衣服；避免在高温下烘干衣物；避免出汗和扇风；避免用蜡烛睡觉；避免儿童性行为；避免冷水和肌肉；避免用热灼伤皮肤。其中“忌冷水出汗衣”和“忌冷水肌肉”都告诉从业者，雨天湿衣潮湿时，避免出汗、出汗衣或户外运动，对人体危害很大。
第一，出汗是为了散发内脏运动时产生的热量。这时外面的衣服是湿的，会使毛细血管收缩，开口量减少，毛孔缩小，甚至关闭。体内的热量无法散发，会损伤内脏。第二，运动的目的是使我们的肌肉具有弹性和力量等。冷水和湿衣服会降低皮肤表面和肌肉的温度，使其僵硬，失去弹性。我有一个朋友，每次练完就洗冷水澡，常年坚持。后来他的肌肉看起来很大很“强壮”，但都是没有任何弹性或者肌肉体积一样的“死肌肉”。
个人的一些看法，希望能帮到你。科学锻炼可以事半功倍。所谓“不要误打误撞砍柴”，勤换汗湿的衣服，就是多带两件衣服，这样锻炼可以更有效，省时省力。大家尽量不要穿潮湿的衣服！
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2021-03-26
经常穿潮湿的衣服当然对身体是有害的，这样很容易导致寒气入体，也很有可能会导致关节炎，所以千万不能够穿这种衣服。
第2个回答 2021-03-26
你经常穿没有干透的衣服，容易受湿邪侵袭，而致一系列的症状，其中以脾胃功能受损为主。并且穿在身上也很不舒服，皮肤敏感的还会长些小疙瘩
第3个回答 2021-03-26
衣服干不透容易引起关节炎
将潮湿的衣服特别是潮湿的内衣穿在身上，衣服上的水分极易被皮肤吸收，人体的体表温度为37℃左右，与被吸收的水分有个温度差，人体体温调节中枢适应不了这个差异，轻者特别不舒服、头痛、发烧，重者容易引起风湿性关节炎、骨性关节炎等疾病
将潮湿的衣服特别是潮湿的内衣穿在身上，衣服上的水分极易被皮肤吸收，人体的体表温度为37℃左右，与被吸收的水分有个温度差，人体体温调节中枢适应不了这个差异，轻者特别不舒服、头痛、发烧，重者容易引起风湿性关节炎、骨性关节炎等疾病
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