老年人耳背该怎么办
1、早发现和治疗。如发现与别人交谈时,虽然能昕到对方讲话的声音,却听不清讲话的内容,或听电话时感到比较费劲,就要及时检查耳朵,以便及早发现和治疗妞用药越早;效果越好。目前常用的西药有:三磷酸腺甙,硫酸软骨素,维生素A、B、D、E。烟酸和铁剂等。中药可用耳聋左磁丸,复方舟参片;也可以补肾益精为主要原则进行辩证施治。针灸和耳部按摩,以及高压氧舱治疗亦有一定的效果。
2、免噪音。噪音会1损害内耳,加速老年丹性早聋的发生和发展,因此,要避免接触噪音,侧要避免接触炮声、爆炸声和强烈的锣鼓声等。条侗能的话,居处应远离闹市和工厂,住在乡村或比较安安静环境中。
3、戒烟节酒。因为烟中的尼古丁、一-氧化碳和酒巾的甲醇、乙醇对内耳都有毒害作用。
老年人耳背吃什么食物
1、铁元素食物
缺铁易使红细胞变硬,运输氧的能力降低,耳部养分供给不足,可使听觉细胞功能受损,导致听力下降。补铁,则能有效预防和延缓老年人耳鸣、耳聋的发生。根据我国不同年龄铁的需求量标准,45岁以上的人群不分男女,每天铁的摄入量不应少于12毫克。含铁丰富的食品主要有紫菜、虾皮、海蜇皮、黑木耳、黑豆、黑芝麻、香菜、黄花菜等。
2、维生素食物
维生素C、维生素E有提高人体歧化酶的作用,促进氧气的利用,改善末梢的血流量,能起到保护内耳的作用。这些元素主要含在各种绿色蔬菜和柑桔、核桃、花生中,只要平时常吃就行。