如果室内干燥，对宝宝的呼吸有影响。没有水，宝宝的鼻粘膜就会干燥，甚至破损、出血，口腔也容易肿胀、疼痛。为了宝宝的健康，加湿器可以在室内使用。一般室温在20℃左右，使用加湿器，可使室内的相对湿度保持在40%-60%左右，对宝宝是最好的。空气质量好的时候，可以经常开窗保持室内通风，这样通过空气流动交换，可以保证室内空气质量，减少引起呼吸道感染的危险。
在家使用加湿器时，要注意水的清洁度。如果水质有问题，很容易造成空气中含有的一些霉菌进入孩子的呼吸道，发生一系列呼吸道感染的症状。为避免上述情况，加湿器必须每天更换，定期消毒，不要让加湿器成为霉菌的滋生地。其次，家庭使用加湿器最好使用纯净水，自来水中的成分比较复杂，一旦雾化被吸入体内，不一定是好事。一些大学的实验表明，加湿器使用自来水可能会增加空气中的PM2.5值。我为我的孩子使用加湿器。事实上，建议使用加湿器。
开空调的时候可以用，因为空调房很干燥，宝宝容易缺水，用加湿器可以缓解干燥。宝宝感冒时鼻塞可薄可，呼吸困难用加湿器帮助鼻腔通气。因此，建议在有条件的试验室使用，没有温度和湿度的情况下效果更好 加湿器不能长期使用。根据室内湿度调整是否使用加湿器及使用频率。室内湿度应保持在45-65%。如果低于20%，空气中的可吸入颗粒物会增加，容易引起皮肤干燥和呼吸道不适。湿度不能太高，如果超过80%容易使细菌、尘螨、霉菌滋生，使宝宝的呼吸系统和粘膜出现不适，免疫力下降，更容易患流感、哮喘、支气管炎等疾病。因此，如果家里经常使用加湿器，最好同时配备一个湿度计，使室内湿度保持在一个舒适的范围。另外，要注意定期清洗加湿器，否则加湿器中的真菌、细菌等有害物质会随着雾气散发到空气中，一旦被宝宝吸入，可能导致肺炎等疾病。
因此，加湿器应每天更换，定期消毒。再次，加湿器中不能添加香精、精油、抗菌剂等，只能用纯净水或冷水。为了获得最佳的加湿效果，请将加湿器放在离地面0.5-1.5米的地方。在使用加湿器的过程中，不要把它放在离宝宝太近的地方，至少要离人体2米远，尤其不要对着脸吹。