引言:其实喝精酿啤酒对于尿酸高的人也会造成一定的影响,不管是哪一种啤酒,只要摄入同样多的酒精,都可能会造成身体当中尿酸过高,其中导致尿酸高,最主要的因素就是酒精,因为酒精进入到人体当中会产生代谢产物乳酸,会抑制尿酸的代谢,这也是意味着尿酸无法排出就会引发尿酸过高,所以尿酸高的人应该远离酒精。
想要降低尿酸,应该避免饮酒,哪怕只是喝一点酒,也可能会导致尿酸过高,从而引发痛风,也要减少吃一些高嘌呤食物的摄入,比如肉类,动物肝脏等食物,平时饮食应该以清淡容易消化的饮食为主,多吃一些富含膳食纤维维生素和矿物质的食物。平时也要保证喝水量在2000毫升以上,这样能够促进尿酸的排泄,也要避免剧烈运动,因为剧烈运动的话会加速乳酸的分泌,抑制尿酸的排泄,平时对于自己身体也要做好防寒保暖,否则也可能会引发尿酸过高。
在喝精酿啤酒的时候最好不要吃柿子,因为柿子当中含有纤维素,其中吃了过多的话会刺激胃肠分泌胃酸导致结石引起身体不适。也避免吃西瓜,因为会刺激到胃,引起胃痛,时间长了可能会导致胃部痉挛,胃病等。也要避免和海鲜一起吃,因为这样会使人体当中血液尿酸含量过高,从而引发痛风症,因为尽量啤酒当中含有一些嘌呤物质,而海鲜当中也有一些嘌呤物质,经过肠胃可能无法被肾脏代谢,就会引发尿酸过高,而尿酸过高就会导致痛风症状的发生。
最后现在很多人出现尿酸过高都是因为喝酒所导致的,所以一定要减少喝酒的量,能不喝就不喝,如果发生尿酸高的情况也需要引起重视,第一时间去医院检查,并且及早的控制尿酸,减少肾脏损伤。