干鱼是很多人都喜欢的,它的营养成分也是比较丰富的,带有丰富多彩的蛋白,吃这类食品既美味可口又不易造成长胖。大家对干鱼的做法可能不太掌握,干鱼的做法还是非常简单的,用材也很少,清理很重要。假如自己制作干鱼膘,那样既经济发展又性价比高。让我们共同学习一下干鱼的做法。
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食物
菜谱发热量:63(
卡路里)
主要材料
干鱼四条
方式/流程
1. 把干鱼切完,用冷小水泡十分钟去盐味
2. 热锅冷油,开中蜡烛鱼倒入煎至俩面黄。
3. 煎黄后倒进一小碗冷水,不必滚动它,要不然会出现腥味儿,加冷水的另外把剁椒和蒜头装进去一样的不要动鱼,盖上盖用低火煮至水干。
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4. 水干后就可以滚动鱼了,把生抽酱油,
味精,和葱段倒入煸炒两下。
5. 随后就可以摆盘了
常见问题
放水后不必随意的滚动鱼,要不然会出现腥味儿。我这个不放姜和米酒也一点腥味儿都没。泡鱼得用凉水,
朝天椒一点要够辣,鱼更辣就没那麼美味。
一般
江南地区冬季腌的鱼并不是很咸的,主要是把鱼晾干,10斤重的鱼一般全是用鲤鱼或是大青鱼做的。
1、青鱼干,切割成块蒸了吃最香。放奋发进取蒸以前加上料酒、姜片、大葱。可加少量食用油。(如果是海鱼有哪些的虾干,再加蒜泥)
2、青鱼干的
剁椒鱼头、背鳍、框架这类的,能够与新鲜猪肉块、子排、鲜竹笋哪些一起煮个
腌笃鲜的汤喝。
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3、参考
清蒸鱼的材料准备,把各种各样调味品和虾干一起煮,把虾干煮开后捞起来,放入电冰箱冻住鱼冻,随后切割成片状享有。