自律app排行榜前十名

如题所述

1、小睡眠

每天都计划早睡,每次都是凌晨才放下手机。为什么我们总不能遵守计划,可能是缺少一些约定的仪式感。小睡眠APP,可以给你一个催眠小暗示,让你拥有早睡早起的好习惯。

2、种子习惯

在种子习惯,有人尝试去培养健康的生活习惯,也有人坚持戒掉坏习惯。在种子习惯,每个人坚持的缘由各有不同,但相同的是,这里的每个人永远都不是一个人在战斗!

3、心潮

心潮是一个可以帮你摆脱拖延症和低效率的APP。不仅可以培养你的专注力,还可以放松减压,是一款养成好习惯的顶级助手。

4、微习惯

“微习惯”是一款运行在iOS、Android平台上的免费生活效率类应用软件。没有改不了的坏习惯,只有努力养成的好习惯!让微习惯成为你"习惯达人"的必备小帮手!

5、爱今天

爱今天是一款以一万小时天才理论为主导时间管理软件,能够记录你花费在目标上的时间,并自动生成统计图表,量化你的努力,让你知道自己是否是真学霸。

6、完事儿

完事儿能够为你提醒日程活动、帮你养成习惯、督促你完成目标,你也可以在完事儿里记下身边的故事与风景,留下美好的回忆。

7、全民习惯

我们创造习惯、计划和目标,并找到完成这些习惯,计划,目标的技巧,将它呈现在你的面前,缩短你与"目标"的距离;全民习惯,助力每一个以自我提升为目标的人。

8、人人习惯

人人习惯致力于提供有效的习惯养成方法。创建习惯,创建属于您的专属习惯,打造个性化服务,让坚持带有属于您的专属烙印。

9、滴答清单

滴答清单是一款记录待办事项、管理日程提醒的效率类应用。滴答清单是你管理日常生活、提高工作效率、养成良好习惯的得力助手。

10、iHabit

一个人很容易养成坏习惯,坏习惯一旦养成就很难改掉。相反,好习惯不容易养成。那么如何养成一个好习惯呢,那么就是选择iHabit,习惯养成好帮手。

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