对于甘油三酯偏高的患者，通常可以选择喝一些红茶。当然要看个人情况，有针对性的治疗可以取得更好的效果。同时，通过研究发现，红茶和黑茶都能降低甘油三酯和低密度脂蛋白、胆固醇等。，尤其是降低胆固醇比绿茶好多了。对于甘油三酯偏高的患者，可以喝一些红茶或者黑茶。其中，红茶还能促进食欲，增强心脏功能，更好地清除自由基，从而起到抗氧化的作用。另外，红茶和普洱茶都是温性的，适合冬天喝，而绿茶更适合夏天喝，可以消暑，所以要多注意休息，劳逸结合。
可以喝山楂茶。山楂可以刺激食欲。众所周知，山楂具有消食健胃、生津止渴、活血化瘀的功效。适用于高血压和冠心病患者。茶叶中的茶黄素能与肠道中的胆固醇结合，从而有效减少人体对胆固醇的吸收，抑制人体对胆固醇的合成，降脂效果明显。也可以喝枸杞茶降血糖。枸杞可以有效降血糖，偏高一般与平时饮食有关。由体内新陈代谢、脂肪沉积和转移引起。通常情况下，如果长期食用动物内脏、蛋黄、蟹黄等脂肪含量较高的食物，容易引起高血脂。
当然，也有一些患者饮食均衡，但由于体内脂质代谢异常，体内甘油三酯水平上升。口服决明子茶、山楂茶、荷叶茶等。对于高血脂。还可以口服一些具有降脂作用的中药，如决明子、荷叶、何首乌等。一般来说，血脂升高的发生是由于运动量过少和饮食中油腻食物过多造成的。血脂升高往往会增加心脑血管疾病的风险，应引起足够的重视。
除了口服一些降脂药物外，还要非常注意饮食起居，管住嘴，迈开腿。还有一些患者由于代谢原因，胆固醇水平升高。所以，如果这两项指标明显偏高，在给予生活方式和饮食控制的同时，添加降脂药物，将血脂控制在正常水平。相关环境因素，包括不良饮食习惯、缺乏体育活动、肥胖、年龄增长、吸烟、酗酒等因素。除了喝茶，这个方法还可以降低高血脂。在日常生活中，也可以多吃蔬菜水果，饮食清淡，多喝水，多做户外运动，对降低高血脂会有很好的效果。