第1个回答 2022-05-03
拉丁的音乐和舞蹈如此富有魅力,使它走进健身房成为一种必然。人们在感受拉丁热力的同时强健身体,可谓两全其美。把拉丁舞引入健身房后,拉丁舞便成了“有氧拉丁”。这个名字一下子道出了将拉丁舞作为一种健身方式的创意。
有氧拉丁自由随意、热情奔放、节奏明显,非常适合青年人。它要求百分之百的情绪投入,强调能量消耗,越是淋漓尽致地把拉丁的感觉发挥出来,就越能放开,无所顾忌,在音乐中释放身体,从而获得精神上和身体上的舒展。
另外,它对动作的细节要求不高,只要能跟上节奏就好,它注重的是运动量和对髋、腰、胸、肩部等关节的活动。它并不是单纯的健美操,不要求整齐划一。一旦你有了到位的感觉,大胆释放自己的能量,随意、自由地扭动就可以了。一堂课坚持下来,腰部两侧和大腿内侧得到充分的锻炼。这也就是许多年轻人看中它能锻炼女性腰部、臀部和大腿,以防赘肉堆积的特别好处所在。
深入人心的音乐和简单易学的步伐,使拉丁舞更民间化和大众化,在健身的同时还能学到热辣的舞蹈动作,这些都是有氧拉丁在健身房掀起热潮的真正原因。
第2个回答 2022-06-28
雷蕾舞蹈培训学校,位于黄兴南路步行街西罗亚商厦四楼;飞扬舞蹈艺术培训学校,位于天心区凯富大厦3层;舞动星光体育艺术学校,位于麓云路159号附近;艾恩舞蹈培训中心,位于建湘路306号长远大厦南座13楼1305;快乐J拉丁舞培训,位于开福区福元西路南50米;星耀舞蹈培训学校,位于岳麓区银杉路599号;北广拉丁舞艺术培训中心,位于远大一路657号附近;飞扬舞蹈艺术培训学校,位于天心区凯富大厦3层;熊熊舞蹈培训机构,位于雨花区人民中路544号朝阳银座603;百纳舞蹈培训机构,位于岳麓区银盆湖路1-15。
第3个回答 2022-06-27
雷蕾舞蹈培训学校,位于黄兴南路步行街西罗亚商厦四楼;飞扬舞蹈艺术培训学校,位于天心区凯富大厦3层;舞动星光体育艺术学校,位于麓云路159号附近;艾恩舞蹈培训中心,位于建湘路306号长远大厦南座13楼1305;快乐J拉丁舞培训,位于开福区福元西路南50米;星耀舞蹈培训学校,位于岳麓区银杉路599号;北广拉丁舞艺术培训中心,位于远大一路657号附近;飞扬舞蹈艺术培训学校,位于天心区凯富大厦3层;熊熊舞蹈培训机构,位于雨花区人民中路544号朝阳银座603;百纳舞蹈培训机构,位于岳麓区银盆湖路1-15。
第4个回答 2022-06-27
雷蕾舞蹈培训学校,位于黄兴南路步行街西罗亚商厦四楼;飞扬舞蹈艺术培训学校,位于天心区凯富大厦3层;舞动星光体育艺术学校,位于麓云路159号附近;艾恩舞蹈培训中心,位于建湘路306号长远大厦南座13楼1305;快乐J拉丁舞培训,位于开福区福元西路南50米;星耀舞蹈培训学校,位于岳麓区银杉路599号;北广拉丁舞艺术培训中心,位于远大一路657号附近;飞扬舞蹈艺术培训学校,位于天心区凯富大厦3层;熊熊舞蹈培训机构,位于雨花区人民中路544号朝阳银座603;百纳舞蹈培训机构,位于岳麓区银盆湖路1-15。