皮肤粗糙的原因
脸部水油不平衡。
可能是水油平衡不平衡，居住环境差； 身体内部的反应； 缺乏维生素A和B； 不正确使用化妆品等。尤其是月经期间，睡眠不足，经常熬夜，不喝水，吃辛辣刺激性食物，水果摄入量少等不良生活习惯也会影响细胞的新陈代谢。
不规律的作息。
高工作压力和长期压力也会使皮肤变得粗糙和暗沉。 面部皮肤粗糙的原因有很多，主要是皮肤水油平衡不平衡，新陈代谢下降造成的。 日常生活中，强烈的紫外线、干燥环境的影响、工作压力大，以及不良的生活习惯，如熬夜、吃快餐、吸烟等因素都会导致我们的面部皮肤越来越干燥，而且 时间长了不会改善，会越来越粗糙。
不关心皮肤状态。
年龄增大，脸部状态变老。肌肤缺乏日常保养。洗脸方法不当，总是匆忙。属于混合性皮肤，T区出油较多。水不够。不喜欢接受专业护理。
如何改善皮肤粗糙
睡眠是保护皮肤最有效的方法。
充足的睡眠可以让人体将体内积聚的毒素排出体外，深层散发肌肤深层光泽。 要养成熬夜的坏习惯，睡美人的好习惯。人的心情和情绪很容易影响人体的内分泌。 生活中有严重皮肤问题的爱美人士，一定要避开不良情绪的影响，时刻保持乐观的心态，不要让情绪影响皮肤，相信自己总会拥有属于自己的美丽。
注意日常护肤。
皮肤粗糙、暗沉、暗沉 这些皮肤问题时刻提醒着我们，我们的皮肤存在问题。 我们要从根本上找到皮肤问题的根源，坚持做好皮肤清洁和保湿护理从维护开始。想要去除粗糙的皮肤，尤其要坚持做好皮肤清洁工作，这在很大程度上会导致皮肤粗糙。 由于皮肤油脂过多，会导致毛孔粗大、粉刺黑头等。为此，每天都要对面部皮肤进行深层清洁。
注意补水何清洁。
皮肤粗糙、暗沉、暗沉与皮肤缺水有很大关系。 日常清洁后，一定要坚持每天使用爽肤水和乳液，让肌肤每天吸收养分。 保湿和补水是皮肤护理必不可少的。 忽略的重要步骤。除了清洁和保湿护理外，还要做好去死皮、去角质的工作。 建议每周做1-2次，防止死皮、角质堆积，影响皮肤健康； 建议每周 2-3 次。与皮肤接触的物品必须保持卫生。 不要让皮肤的油脂和细菌残留在皮肤的接触物体上，这样会引起皮肤的继发感染，给皮肤带来更多的问题。 为此，除了注意个人卫生外，还要注意皮肤接触的清洁。