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绿豆百合粥的做法
如题所述
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推荐答案 2012-10-28
主料
绿豆100克,百合(干)20克,大米10克
调料
冰糖20克
绿豆百合粥 - 制作方法
1. 把绿豆洗净去杂质;
2. 百合洗净掰瓣;
3. 大米淘洗干净;
4. 冰糖打碎;
5. 把绿豆、大米放入锅内,加水500克,用旺火烧沸;
6. 加入百合,文火炖1小时,加入冰糖溶解即成。
适用人群
1、适宜体虚肺弱者、更年期女性、神经衰弱者、睡眠不宁者。
2、风寒咳嗽、脾胃虚寒及大便稀溏者不宜多食。
温馨提示:绿豆不宜煮得过烂,以免使有机酸和维生素遭到破坏,降低清热解毒功效。绿豆性凉,脾胃虚弱的人不宜多吃。服药特别是服温补药时不要吃绿豆食品,以免降低药效。未煮烂的绿豆腥味强烈,食后易恶心、呕吐
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其他回答
第1个回答 2021-03-21
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第2个回答 2012-10-27
主料:
50g绿豆
40g大米
50g鲜百合
配料:
适量冰糖
制作步骤:
1绿豆用清水浸泡上三四个小时。
2大米洗净,放入锅中,加入适量的清水中火熬粥。
3放入浸泡好的绿豆一起熬。
4待水开上来,再熬个十分钟后放入百合。
5加入适量的冰糖。
PS:
1、熬粥的时间要看绿豆浸泡的程度,绿豆一定要煮至裂开,否则很硬。
2、这个粥需要的时间比普通的白粥要长,所以开始时就多加点水。
第3个回答 2012-11-05
绿豆百合粥
材料:
绿豆-----150克
大米-----100克
干百合---15克
陈皮-----1片
制作过程:
1、将绿豆提前浸泡2-3个小时。
2、干百合浸泡30分钟。
3、陈皮浸泡10分钟,洗净。
4、大米淘洗干净。
5、锅内加适量的水,把大米、绿豆放进去。
6、放入百合及陈皮。
7、盖上锅盖,开大火烧开。
8、烧开后用汤勺搅拌一下,转小火慢煮30分钟至绿豆开花。
9、加盐或是冰糖调味即可。
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具有养胃养脾的功效
答:
做法: 绿豆、百合泡发;绿豆洗净,倒入沙煲,加入适量的冷水,大火煮开,转小火煮15分钟
;糯米洗净,倒入绿豆中,大火煮开,转小火煮15分钟;倒入百合煮10分钟,根据个人口味加入适量的冰糖,熬煮5分钟即可。功效: 百合具有清热润肺、安神宁心、健脾和胃的功效,绿豆具有清热解毒、消肿利水的功效...
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步骤 有哪些简单易做的解暑粥
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,大火煮开后转小火熬煮40分钟,这里要提醒大家,有人煮绿豆粥时喜欢加点碱,认为这样绿豆烂的快,这可是...
绿豆百合粥
怎么做
答:
做法
1.首先要把香米用大量的洗干净,洗干净后可以用水来浸泡半个小时,也可以不用。2.把
绿豆
也用水浸泡三四个小时后洗干净,然后用盘子装起来。3.把适量的
百合
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黑小米
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答:
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干
百合绿豆
汤要怎么煮?
答:
需要提前准备好的材料包括:
绿豆
20克、干
百合
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可以和
百合
一起煮粥吗
答:
制作工艺 1.
绿豆
去掉杂质洗净;2. 百合剥开洗净;3. 绿豆放入锅中,加入500克清水烧开;4. 转用小火煮至绿豆开花,放入百合,继续煮;5. 到绿豆,百合熟烂时,放入白糖,待糖化开,盛入汤碗即可。
百合的
功效与作用 百合有一定的养生功效,我们就应该了解百合的功效与作用及其使用方法,以用美丽的百合...
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莲子
粥的做法
答:
绿豆适量 莲子适量 干百合适量 辅料水适量 清淡口味 煮工艺 一小时耗时 普通难度
绿豆百合
莲子
粥的做法
步骤 请点击输入图片描述 1 绿豆、莲子、干百合洗净提前用水浸泡。请点击输入图片描述 2 粳米洗净,和绿豆、百合、莲子一起放入电饭煲内胆中,加适量水,按下稀饭键。请点击输入图片描述 3 煮好盛出...
煮
绿豆粥
放干
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可以吗
答:
百合绿豆粥
用料及
做法
:主料:绿豆50g、大米50g、红米30g、干百合15g、西米30g 。辅料:冰糖适量 步骤 :1.准备好所有的食材。2.各种粮谷用清水淘洗浸泡,百合也用清水浸泡30分钟。3.百合浸泡至软和各种食材放入电压锅内胆中。4.然后加入冰糖。5.内胆放入电压锅加入适量的清水。6.加盖按下营养饭--煮...
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