睡到半夜为什么总是口很干?

如题所述

第一,你可能喜欢张嘴睡觉或者打鼾。人在睡眠时是要蒸发水分的。

第二,你的枕头也许太高,一般来说枕高以10—15厘米较为合适,具体尺寸还要因每个人的生理弧度而定。

第三,你有可能上火了,建议你每天泡一些菊花水,清淡的就好,不要加糖喝枸杞之类的。
第四,也许是感冒的症状。你体内的抗体与病菌斗争,导致的现象。要注意,有可能你的喉咙会发炎。
第五,你屋内的空气太干燥。冬季风都比较寒冷干燥。你可以用加湿器来缓解,也要注意屋内通风。
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第1个回答  2016-01-31
因为你睡着时嘴巴张得太大。
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