失眠，医生给开了劳拉西伴片，每晚一片半，吃了四个月了，前两天减了半片，当晚就睡不着了，一整晚都没睡

Question

失眠，医生给开了劳拉西伴片，每晚一片半，吃了四个月了，前两天减了半片，当晚就睡不着了，一整晚都没睡，这样都两天了，到底怎样才能戒掉这个药

Answer 1

这类镇静安眠药是治不好失眠的，只能靠药物维持，但副作用极大，容易产生依赖性，长期服用容易上瘾，以后失眠会更加严重。追问

我现在应该怎样办呢

追答

别再吃安眠药了，以后上瘾中毒会痛不欲生，出现失眠肯定是身体出现了问题，调养好体质是关键，否则只靠安眠药是治标不治本，体质恢复后失眠等病症才有希望彻底治愈，可以在当地找有经验的中医诊断治疗，如果治疗效果不好，你再来找我，我给你些治疗建议。

Answer 2

你可以自己熬点蜂蜜红枣膏试试，我老公吃就很管用，管失眠的，

Answer 3

你不如睡觉前听下歌，慢慢入睡追问

试了没有用

Answer 4

按摩涌泉穴

Answer 5